Бретани Сноу говори „твърде рано“ за психичното здраве - но не съжалява

Когато Бретан Сноу се плъзна по Еми етап през септември с Почти семейство съ-звездата Тимъти Хътън, облечен в син тюл J. Рокля Мендел, Пепеляшкасравнения бяха мигновени - но тя казва, че приказният поглед не е умишлен.

„Всъщност не съм толкова момичешка“, казва тя Със стил, признавайки, че идеята може да е трудна за хората да се примирят, след като са я видели в цветните рокли на Amber Von Tussle Лак за коса или подготвените за сцената ансамбли на Клои в Pitch Perfect. „Никога не съм била от онези момичета, че когато си представям сватбената си рокля или абитуриентската рокля, мисля за рокля на принцеса. Това не е моят стил. "

Роклите, изискани или не, бяха донякъде умислени за Сноу, която в момента планира сватбата си с годеника си Тайлър Станаланд, с когото се сгоди по -рано тази година. Преди дегустациите на торти и обсъжданията на местата обаче двойката първо трябваше да се премести от Лос Анджелис в Ню Йорк, където Снимката се снима. Когато се появи шоуто, тя се стремеше да се занимава повече с телевизия и сценарият беше първият, който беше направила прочетена за дълго време, която се чувстваше като това, което търсеше: баланс на реалността, комедия, драма и дълбочина.

След вихрушка неделя на Еми в Лос Анджелис, самолет обратно до N.Y.C. на следващата сутрин, призована да презаснеме сцени в деня, който трябваше да бъде нейният почивен ден, и след това бързайки направо към нашата фотосесия, актрисата най -накрая получава минута да си поеме дъх, когато седнем в съблекалнята й в слънчева септемврийска сряда през Манхатън. Дори сред хаоса, Сноу беше полицай, донесъл няколко свои тоалети, за да даде разнообразен избор за снимките, като в крайна сметка се спря на комплект костюм на райета. Когато върхът със спагети, който идваше в комплекта, не снима толкова добре, колкото се надяваше, тя се търкулна с ударите, свали го и облече сакото върху сутиена си.

Този неин момент отдавна идва. Преди десет години, когато Сноу беше на 23, тя се отдръпна от светлините на прожекторите („Трябваше, по здравословни причини“, казва тя). Беше открила, че се бори с изтощителната тревожност, която произтича отчасти от разкриването на нейната деветгодишна битка с анорексията в суров, честен есе за Хора през 2007 г., описваща подробно борбата й с теглото, депресията и самонараняването.

Сноу говореше за психичното здраве и отдръпна завесата за дълбоко личен опит по време, когато обществото беше много по -малко възприемчиво към разговори за психични заболявания. През 2007 г., когато Сноу пишеше есето си, светът се подиграваше на Бритни Спиърс за лична криза, която по онова време се смяташе за обществен срив. През десетилетието след това нещата се промениха и сега известни личности, които говорят за своята тревожност или депресия, вероятно ще бъдат приветстван като вдъхновяващ. През 2019 г. Селена Гомес беше призната с награда за повишаване на осведомеността по въпросите на психичното здраве чрез обсъждане на нейния опит. Британското кралско семейство се е посветило на борбата с стигма около психичното здраве. Актрисата Джамила Джамил, избрана от Меган Маркъл за една от Британски Vogue's„променящи се“ на годината, е похвален за нея откритост за опит за самоубийство и за застъпване за осъзнаване на психичното здраве.

Когато Сноу излезе с нейната история, казва тя, последиците бяха „ужасни“. Тогава тя просто мислеше, че ще помогне хора, които може би са се справяли със същите проблеми като нея - но тя не беше готова да се чувства толкова уязвима и изложени. Изглежда, че светът не е готов за такава честност.

„Мисля, че все още имаше стигма около споделянето на толкова много истина и това се възприемаше като себе си снизходителна или опитваща се да привлече внимание“, казва тя. „Определено не бях готов за това. Бях твърде млад и не бях подготвен за това, което щеше да се случи. И дори не беше толкова лошо - просто аз се чувствах като аз нямаше инструменти наистина да мога да помогна на хората и да помогна на себе си. "

В крайна сметка тревогата й стигна до момент, в който не можеше да говори публично, без да се разклати, а Сноу казва, че е прекарала период от време, без да знае дали ще отиде отново на работа.

„Направих това Pitch Perfect филми междувременно и направи шоу, наречено Законът на Хари, [по време на които] обикновено не можех да говоря на снимачната площадка и след това трябваше бавно да се върна на място, където ми беше удобно “, казва тя.

През годините след това Сноу признава силна система за подкрепа на приятели, както и хипнотерапия - в която се кълне - с това, че й помага да се изправи отново. Тя казва, че след като е придобила повече разбиране за себе си и се е чувствала по -малко като нейният най -лош критик, тя искаше да направи нещо, за да помогне на другите хора да се чувстват по -свързани и подкрепени. През 2010 г. тя се сформира Любовта е по -силна, онлайн общност, създадена за борба с тормоза и засилване на посланията за доброта онлайн.

Когато беше тийнейджърка, Сноу си спомни, че е чела статия за жена, която споделя борбата си с тревожност и депресия.

„Това беше първият път, когато наистина чух моята история - тя имаше хранително разстройство, а когато бях дете, никога дори не бях чух за хранително разстройство, особено не в списание, и носех тази статия в джоба си ", каза тя казва. "Това беше единственото нещо, което имах, което беше осезаемо доказателство, че има някой друг, който има това, което имам аз."

По случайност преди няколко години млада жена се обърна към Сноу на кафе на зърна кафе и чай, като й каза, че е носила в джоба си статия, която актрисата е написала. Нейната история подтикна Сноу да създаде друга организация, наречена „Септемврийските писма“, базирана на концепцията за носейки писма за вдъхновение в задния си джоб, независимо дали става въпрос за физически изрезки или съобщения на вашия телефон. Тя все още е в ранните етапи на въвеждане на новата инициатива, но казва, че това ще бъде уебсайт и страница в Instagram, пълни с ежедневни дози надежда, разбиране и сила за тези, които се нуждаят от нея.

„Сега толкова много хора са толкова отворени със своите истории и е много, много готино и прието, че хората споделят своята истина“, казва тя. „Може би съм говорил твърде рано, но в същото време започна и беше тласък за толкова много промени в живота ми, които се получиха много добре, така че е добре.“

Въпреки че не мисли, че тя сама е проправила пътя за премахване на стигмата около психиката здраве, тя наистина се чувства част от нещо, довело до тази епоха, в която хората са по -отворени с това друг.

„Мисля, че това е наистина хубаво нещо да се чувстваш като част от, където един ден мога да кажа на дъщеря си:„ Наистина бях честен, когато много хора не бяха честни “, казва тя. „На тридесетте си години мога уверено да кажа, че това е почти като друг живот, когато погледна назад и [казвам]„ Уау, бях толкова разтревожен и уплашен, а сега просто не съм “.

В днешно време тя насочва тази самоувереност в кариерата си. В допълнение към последната си главна роля, тя наскоро се опита да пише и режисира, пускайки късометражен филм, наречен Млечен шейк по -рано тази година, която участва Pitch Perfect съ-звездата Анна Кемп. Но тя предприема тази следваща стъпка предпазливо и старателно.

„Мисля, че много хора просто се чувстват като„ О, ти просто ще започнеш да се занимаваш с режисура “и това не е толкова лесно като това, казва тя. „Имам още много да уча, така че няма да скоча в нещо, без да направя надлежното проучване и да засенча колкото се може повече хора. Знам, че имам още много да върша. "

Участва в телевизионно шоу, пише, режисира, стартира инициатива за подкрепа на психичното здраве, планира сватба - Сноу прави всичко. И този път светът е готов за нея.

Снимки от Емили Сото. Коса от Ричард Марин. Грим от Робърт Сеснек. Художествено ръководство и продукция от Кели Чиело, подпомагана от Ерин Глоувър.