Bryce Dallas Howard nedrží dietu. A Jurský Svět Hvězda také nechce, aby to dělala nějaká žena nebo dívka Ve stylu když jsme si s ní nedávno sedli na Filmový festival Sundance. "Vím, že je bláznivé to říkat, ale je to tak důležité," řekla nám po diskusi s ní nový krátký film, Solemates. Náš rozhovor proběhl jen pár dní předtím Monumentální oznámení Barbie představit nové, inkluzivnější tvary těla a přispívá k důležité konverzaci o image těla se stejnou poznámkou: Milujte sebe a své tělo za to, kým jste a čím to je.

"Dieta, o které mluvím, vás připravuje o jídlo, abyste dosáhli fyzického výsledku nebo požadovaného fyzického efektu," vysvětlila dále. "Pokud to začne, pak ztratíš kontakt sám se sebou." A pokud se to stane v mladém věku, ztratíte kontakt s instinkty vašeho těla. Myslím, že je to kluzký svah, myslím, pro mnoho mladých žen, a pokud tento cyklus začne, může zabrat hodně místa v mozku. “

Howard cítila tlak, aby sama vypadala určitým způsobem-a na vlastní kůži ví, že je náročné odolat tlaku, aby se přizpůsobil. "Když jsem začala pracovat, cítila jsem, že bych měla vypadat jinak a zkusit držet dietu," řekla. "Potom mě čeká šestiměsíční období, kdy jsem pořád myslel na jídlo a měl chuť." Byla to taková ztráta času. Říkal jsem si, proč jsem fantazíroval o chlebu! Nyní mám opravdu štěstí, že jsem se nikdy nedostal do prostoru, kde byla porucha příjmu potravy, ale já také mám pocit, že by se to snadno mohlo stát, kdybych neřekl: „Počkejte chvíli, tohle se necítí že jo.'"

SOUVISEJÍCÍ: Sledujte rozkošný 60sekundový milostný dopis Bryce Dallas Howarda do obuvi

Má trik, jak si udržet tento pozitivní přístup, protože ví, že to není vždy snadné: „Uvědomte si, že vaše tělo je vaše nejlepší přítelkyně,“ řekla. "Je to zvláštní esoterický koncept, ale funguje to." Musíte na to myslet, jako by tu pro mě byla, bez ohledu na to, čím jsem jí prošel, bez ohledu na to, jak moc ji zanedbávám nebo jsem s ní v rozporu, je tu pro mě. Díky ní jsem schopen pracovat, mohu mít děti, mohu být na světě a dokážu si věci užívat. “

"Pokud máš ten vztah co nejdříve se svým tělem, kde myslíš, já jen." miluj to zlato, je tak úžasná, pak se díváš na své tělo jako na něco, co tě podporuje vy. Když držíte dietu, dojde k ošklivému druhu rozvodu, protože to vypadá, že se připravujete o sebe. To znamená, že ve skutečnosti nepodporuješ svého přítele, který tě bezpodmínečně podporuje. “

Je to zvláštní nápad, připouští. "Ale nikdy bych se nepodívala na svou nejlepší kamarádku a neřekla jí, že by měla vypadat lépe," prohlásila. "Nikdy. To si tedy nikdy neudělám. A ani žádná žena by neměla. “