Zaneprázdněná Philippsová dokumentuje své fitness cesty, jako nedávný úspěch s dietou Whole30, v proudu vědomí Příběhy na Instagramu- i když nebyla vždy tak investovaná: „Jako dítě jsem nebyl příliš aktivní ve sportu. Nenáviděl jsem hodiny tělocviku. Plížili jsme se cigaretami za divadlem, neběhali jsme kola. “
Ale ve svých 20 letech objevila spěch točení a nyní je také čerpána z tanečního kardia LEKfit třídy s Lauren Kleban. „Oba jsou cvičení produkující vysoké endorfiny a přiměli mě, abych si všiml rozdílu ve své mysli, jasnosti a náladě. Na cvičení spoléhám stejně pro svůj mozek, jako pro své tělo. “
Přečtěte si o zbytku Philippsových wellness posedlostí a o tom, proč dala přednost tomu, aby byla zdravá, než aby vyhubla.
Nosí do posilovny make -up? „Ani té otázce nerozumím,“ říká Philipps. „V každodenním životě nenosím make -up. Moje rutina je používat Biologique Recherche po sprše, pak tuto zvýrazňovač, nějakou řasenku a gel na obočí, protože mám ráda, když mám obočí tmavé. "
„Vlasy si nefénuji. Občas použiji suchý šampon pro objem a Bumble and Bumble Surf Spray. Víš, co ještě miluji? Tento detangler, Nektar bohů, je tak dobrý. Nevymývám to. Jsem tím posedlý! "
„Zaměření se nějak změnilo, jakmile jsem měl své dívky. Začal jsem trochu relaxovat kvůli tomu, že jsem hubený; šlo spíše o to být zdravý. “
Philipps říká: „Skákání na trampolíně s nízkým dopadem a vysokým kardio efektem na mé tělo opravdu funguje. Spadl jsem jen jednou a dělám to každý den. Je to prostě mladá, hloupá zábava. “
„Lidé si ze mě dělají legraci, ale já miluji svoji chlorofylovou vodu. Když jsem začal používat kolagenový proteinový prášek, všiml jsem si na své kůži rozdílu. “