I superhvězdy se někdy cítí na dně. Britney Spears otevřela o svém sebevědomí ve svém nejnovějším příspěvku na Instagramu, který ji dělá, když dělá několik úžasně vypadajících jógových póz. V příspěvku v galerii, který obsahuje její videa v akci, říká svým následovníkům, jak důležité je mluvit k sobě a věnujte pozornost tomu, jak se nesete, protože obě věci měly obrovský vliv na to, jak vidí sebe.
S pomocí trenéra Spears vysvětluje, že pracuje na otevření zad, aby se vyrovnala jejímu hrbení. Poznamenává, že její špatné držení těla souvisí s jejím sebevědomím. Pracuje na tom, napsala a prostřednictvím své praxe jógy (něco, o čem se v poslední době dělí na svém krmivu) pracuje na své fyzické a duševní síle.
„Řeč těla je všechno!“ Napsal Spears. „Způsob, jakým k sobě mluvíš a jak se chováš, může ovlivnit tvoji náladu... Mám problémy se sebeúctou, takže se hrnu... Tyto pózy mi každý den pomáhají být silnější a je docela zábavné je dělat. “
Sdělila také, že výsledky jsou patrné, a řekla, že uvedení do nových pozic jí dává různé pocity.
"Cítím se tak odlišně pokaždé, když to dělám, protože nejsem zvyklý na pocit, že jsem zády venku !!!" dodala.
SOUVISEJÍCÍ: Britney Spears žádá fanoušky, aby nezapomněli na svou dobu neurčitou pracovní přestávku
Spears nepoužívá svůj Instagram pouze k předvádění flexibility. Použila to k debutu a nová barva vlasů (abych byl upřímný, návrat do formy), předveďte své taneční schopnosti a řekněte svým fanouškům, že i když je uprostřed neurčité přestávky, že milovala je a vždycky by.