Je těžké tomu uvěřit Buffy, přemožitelka upírů na WB debutoval dnes před 20 lety. 10. března 1997 byl svět představen Buffy Summersové z Kalifornie Sarah Michelle Gellarové teenager vybrán osudem k boji se zlými silami nadlidskou silou, vytrvalostí, hbitostí a uzdravením pravomoci.
Během běhu přehlídky (který trval až do roku 2003) Gellar údajně provedl mnoho svých vlastních kaskadérských kousků, a cvičila pro své akční scény s kombinací bojových umění, gymnastiky a kickboxování. Dnes je devětatřicetiletý muž stále v bojové formě-a má fotografie z Instagramu, aby to dokázal. Gellar kombinuje své tréninky s kombinací jógy, TRX, tanečního kardia, reformátoru pilates a dalších.
Letecké inverze jógy nejsou velkým problémem ani pro bývalého přemožitelky upírů. Díky ní vypadá obrácený lotos naprosto relaxačně:
Gellar je také do TRX, který zahrnuje použití systému závěsných popruhů a vaší tělesné hmotnosti, abyste získali maximální trénink síly celého těla. „Moje nová #archnemesis... super #villain v mém životě... #trx Nějaký čas mi to může trvat, ale také tě dobyji a porazím!! (jednou budu moci znovu chodit), “napsala o cvičení.
Během cvičení také svým následovníkům ukázala svou sladkou stránku. Gellar nedávno přeprogramoval video od bývalé hvězdy WB Shannen Doherty, která se v současné době léčí s rakovinou. Gellar je položena na podlahu po tom, co se zdá být intenzivním tanečním cvičením (Doherty je často zveřejňuje na své vlastní stránce). „Myslím, že jsem ji zabil,“ říká Doherty ze zpoceného Gellara.
A rozkošným kývnutím BuffyDoherty o sobě mluví jako o #rakovinářce a Gellar jako o #přemožitelce.