Sofía Vergara je ve věku 45 let úplná bomba, ale herečka trvá na tom, že klíč ke stárnutí je elegantní ne snažit se vypadat mladší.
The Moderní rodina hvězda pózuje pro zářijové vydání Zdraví žen a v titulním příběhu říká, že její sebevědomí pochází z objetí změn v jejím těle.
"Je mi 45. I když chcete, v této době svého života nemůžete být dokonalí, “říká. "Není to tak, že bys to nesnášel, nebo že bys z toho byl naštvaný, ale je to naše realita." Měníme se. Vidím, že se mi to děje. “
Kredit: Zdraví žen
"Chci vypadat na svůj věk, ale chci vypadat skvěle." Myslím, že pokud jsi posedlá touto věcí „Chci vypadat mladší“, zblázníš se, “říká. „Lidé říkají:‚ Ach, vypadáš, jako by ti bylo dvacet. ‘No, není to pravda. Naše kůže je jiná. Nikdy mě nenapadlo slovo „pór“ a pak jsem si řekl: „Do prdele! Co s nimi udělám? ‘“
Jak tedy Vergara udržuje své tělo skvělé? Cvičí s trenérem třikrát nebo čtyřikrát týdně, ale dělá to ne Užij si to. "Je to pro mě jako mučení," říká. "Mám špatnou náladu dvě hodiny předtím, mám špatnou náladu, když to dělám, na konci mám špatnou náladu, protože musím naplánovat další hodinu."
Kredit: Zdraví žen
SOUVISEJÍCÍ: Sofía Vergara zahájila spuštění, které dodává spodní prádlo do vašich dveří
"Sotva mohu udělat kliku." Přála bych si být trochu sportovnější, ale když se narodíš s těmito obrovskými prsy... mám je od 13 let a pak se zvětšily, když jsem byla těhotná a měla dítě. "
Kredit: Zdraví žen
Přesto tráví čas v posilovně, ale jde spíše o dobrý pocit. "Nejde o to mít svaly nebo řezané abs," říká. "Nemám abs, protože nejsem" Potřebuji být jako fit model s dokonalým tělem. "To by stálo příliš mnoho úsilí!"
SOUVISEJÍCÍ: 20krát Láska Sofie Vergarové k jídlu nám ukázala, že může viset
Vergara to vždy udržuje skutečné.