Každou chvíli jsou týdny, kdy voláme po dodání více, než říkáme svým přátelům a rodině. Život se prostě někdy tak stane. A přestože je to naprosto v pořádku a rozhodně chutné, příliš mnoho odběru a několik příliš mnoho koktejlů nás může po chvíli cítit pomalé a nafouklé. Takže čistíme!
Dobrá očista je snadný způsob, jak se zbavit slaného jídla, vyčistit sladkou mlhu a resetovat po několika příliš mnoho hranolků, ale nešťastnou pravdou o spoustě detoxů je, že nás obvykle nechávají chtíče více. Jako ve více jídle! Nelze popřít sílu šťávy, ale bez správného množství makroživin (sacharidů, bílkovin a tuků) se začneme cítit vyčerpaní téměř okamžitě. Navíc má někdo další chuť si po dni plném tekutin kopat do hory jídla?
Takže místo toho, abychom se zcela zřekli jídla, našli jsme čtyři očisty, které nabízejí všechny požadované detoxikační výhody čas od času, ale aniž bychom z našich dnů odstranili nějaké jídlo (stále možná budete muset opustit cukr, ačkoli). Pokračujte v posouvání, abyste našli svůj další plán čištění odolný proti hangáru.
Přejete si, abyste si mohli vzít kouzelnou pilulku, díky které se budete cítit a vypadat lépe, když jste trochu na dně nebo jste příliš tvrdě narazili na odběr? Totéž, ale do té doby, HUM’s Cleanse to the Rescue je další nejlepší věc. 21denní program, který podporuje vaši pokožku, plochý žaludek a zdravé trávení, kombinuje program této značky Denní čištění detoxikační doplňky a Polichotit mi enzymy v praktických balíčcích obsahujících čtyři pilulky, které přijímáte po celý den. Doplňky obsahují celé spektrum 18 trávicích enzymů a detoxikačních bylin, jako je organická chlorella a kořen pampelišky. To znamená, že to nejsou zázračné pilulky a očista bude fungovat jen tak tvrdě jako vy. Součástí je příručka Cleanse, která nabízí rady o tom, jaká jídla byste měli během detoxikace jíst, například listovou zeleninu a libové bílkoviny a kterým potravinám byste se měli vyhýbat. Ano, musíte vynechat smažená jídla a cukr, ale alespoň nemusíte polykat žádné dietní koktejly, že?
Dobrá takže Juice Press je dobře známý svými vážně lahodnými šťávami, ale je také známý svými chutnými a ano, velmi naplňujícími čistými stravovacími očistami. Plány zahrnují jak jídla plné stravy, tak oblíbené šťávy značky. Den například začne malou šťávou, poté šťávou na bázi bílkovin, následuje pečený zeleninový salát a polévka. Pokud je něco, co Juice Press dělá dobře, je to balení zdravé dobroty do všeho, co dělá, a jídlo se hodí k účtu. Juice Press nabízí tří a pětidenní plány, které vám budou doručeny plně připravené přímo k vašim dveřím.
Víme, že očista polévky může znít trochu jako šťáva, ale jediná věc, kterou mají tato očista společnou s šťávou, je, že vaše jídlo přichází v láhvi. Polévka nabízí sérii polévkových očist, které se skládají z polévek těžkých na živiny a vlákniny, které vás rozhodně nenechají zbavit. Vyžaduje pohodlí čištění šťávou a přidává spoustu opravdu dobrých věcí, jako jsou komplexní sacharidy, dobré tuky, vláknina a spousta barevných energetických jídel. Technicky je to tekutá dieta, ale bez veškerého cukru a hladu a se všemi výhodami, jako je snížení nadýmání a potenciální ztráta hmotnosti, zvýšení živin a zdravější pokožka a vlasy.
Méně rychlé očisty a více osvěžení dietního životního stylu, Život Sakary je program dodávek organických jídel založený na celozrnné a rostlinné stravě. Značka nabízí třídenní nebo pětidenní plán nebo týdenní předplatné a přináší plně připravená jídla přímo k vám. Typický den je plný jídel bohatých na superpotraviny, jako je lilek okořeněný kurkumou a kokosový zábal jicama se značkovými ranními a nočními vodami a detoxikačním čajem. Ať už tedy hledáte rychlý živný kop nebo plnohodnotný restart životního stylu, Sakara Life je možná nejpohodlnějším způsobem, jak provést změnu.