Vždycky jsem měl takové myšlení, že jablko denně opravdu ano drž doktora pryč. Dávám si záležet na tom, abych jedl výživná a dobře zaokrouhlená jídla, abych nemusel užívat vitamínové doplňky. Myslím, že to je také částečně dáno skutečností, že vitamínové pilulky, gumičky a prášky mě vždy neuvěřitelně znervózňovaly a nikdy jsem se nedokázal dlouhodobě zavázat k jejich užívání. Jak mám vědět, odkud pochází 11,5 mg vitaminu E?
Svůj názor jsem uvedl na Alicia Silverstone, který jsem se ironicky setkal, abych se dozvěděl o jejích organických vitamínových žvýkačkách Mykind se zahradou života. Naprosto chápala moje váhání, ale nemohu říci, že bych byl překvapen. Silverstone je známý zastánce toho, aby žil život co nejčistší, organický a bez toxinů.
SOUVISEJÍCÍ: Victoria's Secret Angels přísahají tímto rostlinným stravovacím programem
„Na vitamíny jsem vlastně vůbec nebyla, ale když jsem byla těhotná se svým synem, moje porodní asistentka říkala:‚ Potřebuješ si vzít prenatální. ‘ Proč musím vzít prenatální? Na kyselinu listovou? Jím kyselinu listovou celý den ve své kapustnici a v zelených. Jen tak jím, “řekl Silverstone. „Říkala:„ A co když cestuješ nebo když máš špatný den? Je dobré mít pojistku. ' Takže mě prodala na pojistné smlouvě. “
Poté, co nebyla schopna najít certifikovaný organický vitamín vyrobený čistě z celých potravin, si Silverstone dala za úkol vytvořit to, co na trhu chybělo. Kromě vitamínových sprejů, bylinných doplňků a tablet na stavbu kolagenu vytvořila ženský multivitamin, který je stoprocentně založen na potravinách a neobsahuje žádné přísady. „Je certifikovaná organická, bez GMO, ověřená, veganská, bezlepková,“ řekla mi. „Není nic, co bys nemohl přečíst. Neexistují žádné stearáty [běžné plnivo přidávané do vitamínů] nebo cokoli jiného. Jsou prostě vynikající. "
Zápočet: Zdvořilost
Nejvíc mě uklidňovalo to, že kromě toho, že vidím, kolik miligramů zinku a vitaminu C dostávám, vidím přesně ze kterých potravin tyto vitamíny pocházejí a jak. Bylo to vyčištěné? Je to stonek brokolice nebo jen květ? Dostaneš Všechno ty informace - a kvůli tomu jsem byl ochotný jim dát šanci.
Vzal jsem čtyři denně (velikost porce) po dobu jednoho měsíce. Jsem docela zdravý člověk, který jí čistou a vegetariánskou dietu, ale jak řekl Silverstone, nevadilo mi pojistná smlouva, zejména v těch nevyhnutelných sobotách, kdy se zaměřuji hlavně na pizzu a sušenky jídla.
VIDEO: Jeden z těchto 3 $ balzámů na rty se prodává každou sekundu po celém světě
Nemohu říci, že jsem viděl, že se stalo něco zázračného, i když jsem už nějakou dobu nebyl nemocný a já dělal přeskočit zimnici všem mým přátelům. To by mohla být jen náhoda, a možná kvůli tomu, že jsem se zavázal více spát a pít více vody.
Bez ohledu na to ve mně tyto vitamíny nevyvolávají nervozitu ani otázku, co si dávám do těla, což je pro mě nejdůležitější. Stále budu mít to jablko denně, ale nevadí mi teď přidat také žvýkací gumu.