Může retinol pomoci při vypadávání vlasů?

Výhody zahrnutí retinol ve vaší péči o pleť jsou rutiny bezkonkurenční. Dermatologové přísadu pravidelně doporučují, protože léčí řadu běžných starostí s péčí o pleť, od jemných linek a vrásek po akné. Může však schopnost vitaminu A nastartovat proces obnovy kožních buněk udělat totéž pro vaše vlasy?

Jedna značka péče o vlasy si to myslí. Monpure, britská značka, která se zaměřuje na zdraví pokožky hlavy, zahrnula retinylpalmitát, nejméně dráždivý retinoid, ve svém Sérum na zesílení hustoty vlasů. Tento produkt zlepšuje obrat buněk (tam přichází retinylpalmitát), aby vyčistil pokožku hlavy od nahromadění které mohou zastavit růst vlasů, blokovat enzym uvolňující DHT, který může vést ke ztrátě vlasů, a způsobit, že vlasy vypadají hustší a plnější.

„Odvětví péče o pleť si až dosud nechávalo tuto přísadu pro sebe, a tak i transformační účinky, které na ni může mít o růstu pokožky hlavy a vlasů se mezi spotřebiteli mluví jen zřídka, “říká doktorka Sue Ann Chan, rezidentka společnosti Monpure. dermatolog. „Spotřebitelé však nyní začínají chápat, že stejně jako o pokožku vašeho obličeje, i o pokožku hlavy je třeba se dobře starat, aby fungovala co nejlépe. Skalp hraje klíčovou roli jako inkubační prostředí pro preemergentní růst vlasů, což přímo ovlivňuje kvalitu vlasů, jakmile se začnou objevovat. "

SOUVISEJÍCÍ: Pokud je vaše kůže příliš citlivá na retinol, použijte místo toho Retinyl Palmitate

Chcete-li získat více informací o vědě za tím, jak může retinol přispět k podpoře růstu vlasů, přihlásil jsem se k dermatologům certifikovaným v New Yorku Dr. Michele Greenová a Dr. Debra Jaliman. Jen pro informaci, oba dermatologové nemají ke značce žádný vztah.

A 2007 studie zjistil, že retinol může pomoci prodloužit růstovou fázi (anagenní fázi) vlasového cyklu v kombinaci s minoxidilem, aktivní složkou Rogaine, jedna z nejpopulárnějších volně prodejných procedur proti vypadávání vlasů.

„Důvod, proč doporučuji pacientům s vypadáváním vlasů retinol, je zvýšit penetraci minoxidilu, který používají,“ říká doktor Jaliman. MD poukazuje na studie, které prokázaly, že retinol může zajistit, aby minoxidil fungoval lépe, ale je třeba provést více výzkumu o samotném vitaminu A.

SOUVISEJÍCÍ: Extrémní vypadávání vlasů je nejnovějším vedlejším účinkem COVID-19, o kterém potřebujete vědět

Dr. Green dodává, že celkové zdraví pokožky hlavy je při léčbě vypadávání vlasů důležité, kromě používání předepsaných nebo volně prodejných procedur. „Použití retinolu na pokožku hlavy může pomoci udržet zdravou pokožku hlavy, což zase usnadní růst vlasů,“ vysvětluje. „Zdraví pokožky hlavy závisí také na vnějších i vnitřních faktorech. Vlasové folikuly potřebují správnou výživu a pokožka hlavy také potřebuje udržovat správnou rovnováhu pH, aby vlasy rostly. “

Při použití na vypadávání vlasů se retinol nemusí pohybovat s úrovní pH pokožky hlavy. Je tedy důležité udržovat zdravou pokožku hlavy, abyste vytvořili optimální prostředí pro růst vlasů.

Úroveň pH napomáhá bariérové ​​funkci pokožky a chrání vlasové folikuly, “říká doktor Green. „Pokožka hlavy by si měla udržovat pH mezi 3,5 až 5,5. Příliš alkalické produkty poškozují pokožku hlavy jejími přírodními oleji a mohou způsobit příliš suchou pokožku hlavy. Retinol má přirozeně ph přibližně 5 až 6, proto někteří jedinci mohou mít prospěch z používání retinolu na pokožce hlavy. “

Zatímco existují vlasová séra formulovaná s retinolem, Dr. Jaliman říká, že můžete použít i běžné sérum retinolu. Pokud chcete vyzkoušet retinol jako jedinou léčbu, pamatujte, že není k dispozici mnoho výzkumů, zda je účinný sám o sobě.

VIDEO: Když si v rutině péče o pleť nanesete opalovací krém, ve skutečnosti na tom hodně záleží

Některé špatné zprávy: vedlejší účinky používání retinolu na obličej se týkají i pokožky hlavy.

„Můžete pociťovat citlivost, zarudnutí a podráždění, což může situaci ještě zhoršit, což může mít za následek vypadávání nebo řídnutí vlasů,“ vysvětluje doktor Green. „Totéž platí pro citlivost. Pokud máte citlivou pokožku hlavy, měli byste se vyhýbat používání jakékoli formy retinolu na pokožce hlavy. “

Vzhledem k tomu, že retinol může zvýšit citlivost pokožky hlavy, Dr. Green navrhuje použití spreje na opalovací krém, aby se zabránilo poškození sluncem. MD také zdůrazňuje, že ti, kteří mají psoriázu na pokožce hlavy, ekzém nebo dermatitidu, by se měli před použitím retinolu na pokožce hlavy poradit s dermatologem.

Pokud se setkáte s odlupováním (také známým jako retinoidní ošklivci), Dr. Jaliman říká, že byste mohli chtít použít šampon zinku a pyrithionu (jako Hlava ramena) snížit lupy a pomoci jim lépe pronikat.

Protože retinol může sušit, je důležité udržovat pokožku hlavy hydratovanou. Dr. Green volá bezoplachové kondicionéry bez minerálních olejů a parabenů nebo olejů jako rozmarýn, argan a čajovník. „Používání těchto olejů třikrát až čtyřikrát týdně na pokožce hlavy ji udrží zdravou a zvlhčenou, což povede ke zdravému růstu vlasů a menšímu lámání,“ říká.

Společné praní je další skvělá volba, zvláště pokud máte barvené vlasy, protože je méně pravděpodobné, že zbaví pokožku hlavy svých přírodních olejů.

Nakonec buďte při úpravě vlasů něžná. „Při česání nebo rozčesávání vlasů byste měli použít speciální rozčesávací hřeben nebo kartáč,“ říká doktor Green. „Při úpravě barvených vlasů aplikujte minimální teplo a před fénováním používejte na vlasy ochranné stylingové přípravky, jako je tepelná ochrana.“