Jak často byste si měli umývat vlasy, podle typu vlasů

Každý ví, že pokud jde o péči o různé typy vlasů, jediným společným jmenovatelem je, že žádný neexistuje - zvláště pokud jde o to, jak často bychom si je měli mýt.

Protože se tolik našich životů točí kolem našeho plánu očisty (neodvážil bych se jít na rande v den bez šamponu), nalezení vašeho šťastného místa by mohlo ušetřit spoustu svárů.

Typ vlasů, struktura a délka jsou zjevné faktory, ale stav pokožky hlavy a výběr životního stylu, jako když cvičíte a úroveň znečištění vašeho města, jsou méně známé proměnné, které jsou důležité zvážit.

Ačkoli neexistuje univerzální odpověď, která by vyhovovala všem, vše začíná správnou identifikací toho, jaký váš typ vlasů skutečně je-a pravděpodobně to není to, co si myslíte.

Než sáhnete po svém oblíbeném šamponu, přečtěte si, co říkají naši profesionálové na vlasy a pokožku hlavy.

SOUVISEJÍCÍ: Jak co-umýt přírodní vlasy

Nejprve co nejdříve, než budete moci určit svůj optimální plán praní (a rozhýbat se na koktejl produktů), musíte své vlasy řádně posoudit - i když si myslíte, že už víte co to je Mnoho faktorů, jako je pórovitost a různé textury, není nutně zřejmé pouhým okem.

"Ponechat vlasy bez produktů a nechat je uschnout na vzduchu po umytí je nejsnadnější způsob, jak určit strukturu vlasů," říká Frédéric Fekkai, kadeřník extraordinaire a zakladatel Fekkai Brands.

Jakmile to uděláte, trik, jak vyhodnotit tloušťku a strukturu, je vzít jeden pramen vlasů a rozetřít ho mezi prsty. "Pokud to sotva cítíte, pak jsou to jemné vlasy," vysvětluje kadeřník celebrit Laura Polko. "Pokud to cítíš a jsou tam boule, pak máš hrubé vlasy."

Pokud přistanete někde mezi tím, jsou to střední vlasy. Pokud se však často stanete obětí rozštěpených konečků nebo mají vaše vlasy celkový bla bla, může za to nízká pórovitost.

"S nízkou pórovitostí okamžitě uvidíte nedostatek lesku a pružnosti vlasů," říká Fekkai a to nakonec povede k rozdělení vlasů.

Chcete -li vyzkoušet pórovitost vlasů, vezměte si další pramen vlasů a vložte jej do šálku vody. Pokud pramen plave na vrchol, pak máte vlasy s nízkou porozitou. Měli byste také věnovat pozornost tomu, zda vašim vlasům trvá dlouho, než se suší na vzduchu, nebo se při mytí úplně prosáknou vodou, což mohou být také další vypovídající příznaky nízké pórovitosti.

Pojďme tedy k praní.

Jemné vlasy bývají ploché, říká Fekkai, což znamená, že se prameny mastí mnohem rychleji než jiné typy vlasů. Většina lidí s jemnými vlasy potřebuje šampon každý den, ale co je důležitější, musíte to vědět jak umýt si jemné vlasy.

Začněte kvalitním čisticím prostředkem Šampon Fekkai Full Blown Volume a použijte pouze desetinovou částku (opravdu). Jemné vlasy nepotřebují mnoho šamponů a v opačném případě budete prát peníze v kanále. Doslova.

"Neaplikujte šampon přímo na pokožku hlavy," varuje Fekkai. Místo toho nejprve šampon napěňte v rukou a poté vmasírujte do pokožky hlavy, teprve poté opláchněte proudem studené vody.

"Oplach je nesmírně důležitý při mytí jemných vlasů a studená voda pomáhá uzavřít dřík, aby byly vlasy hladší a lesklejší," říká.

Nakupovat: $20; target.com

Tady není překvapení: nadměrně mastné vlasy by se měly mýt denně a jde spíše o techniku ​​než o produkt, který používáte. Nejúčinnějším způsobem, jak umýt mastné vlasy, je rozdělit je na části, říká Fekkai. A místo vytváření tření při pěnění chcete „otáčet prsty, abyste pohybovali“ pokožku hlavy, abys aktivoval folikul a kořínky vlasů a přivedl ke kořenům kyslík, “říká dodává.

Poté vlasy velmi důkladně opláchněte - jakýkoli zbývající produkt způsobí nahromadění a zrychlí mastný vzhled - a naneste kondicionér pouze na konečky.

Udržujte praní jednou nebo dvakrát týdně, ale nechte je opravdu započítat tím, že si uděláte čas na praní a ochranu před suchem.

Silné vlasy bývají přirozeně suché, což způsobuje, že se prameny „roztahují a vlasy jsou plnější“, říká Fekkai.

Geniálním řešením Fekkaie je použití kondicionéru nebo výplně vlasová maska před šamponováním pro extra dávku hydratace a poté použijte malé množství šamponu těsně u kořene, před nanesením druhého kola kondicionéru a opláchnutím.

Mezi umytím vlasy otřete suchým šamponem, abyste u kořínků trochu povznesli a zpomalili vzhled mastných vlasů.

Bonus: na rozdíl od všeobecného přesvědčení, Suchý šampon "Nemá vliv na zdraví pokožky hlavy," říká Dr. Jennifer MacGregor, dermatoložka Union Union Dermatology, která sama používá (a miluje!) suchý šampon.

Nakupovat: $75; khairpep.com

Ti, kteří mají zlaté vlasy typu vlasů-ne příliš tenké, ne příliš silné-se mohou dostat pryč s mytím vlasů každé dva dny jemným šamponem, jako je značka podporovaná dermatology VIDĚNO.

Běžnou chybou u tohoto typu vlasů je však nadměrné mytí, které ve skutečnosti do vašeho života jen zve nevítané problémy s vlasy. Jakkoli se to zdá neintuitivní, většina „může způsobit, že se vaše vlasy extrémně vysuší na konečcích, ale také způsobí, že vaše pokožka hlavy nadměrně produkuje kožní maz a způsobí mastné kořeny,“ říká Polko.

Omezte tedy nutkání často si umývat vlasy a udržujte čištění maximálně třikrát týdně.

Nakupovat: $29; helloseen.com

VIDEO: Nechte Nia Long, aby postel vypadala tak dobře

"Hrubé a kudrnaté vlasy bývají více suché," říká Ashley Streicher, kadeřník celebrit a kolektivní člen R+Co. "Takže čím déle můžete vydržet bez praní, aby vaše přírodní oleje nakoply, tím lépe."

Obecným vodítkem pro kudrnaté vlasy je jednou nebo dvakrát týdně mycí režim s hydratačním čisticím prostředkem, poté věnujte více času péči o kondicionér.

"U kondicionéru začněte na konečcích a propracujte se po vlasech," říká Polko. "Nechte pár minut působit, pokud máte čas!"

Nakupovat: $18; sephora.com

U barevně upravených vlasů stačí „dodržovat doporučení pro váš typ vlasů“, říká Polko. "Je však klíčové použít šampon a kondicionér, který ochrání vaši barvu a pomůže se zdravím vašich vlasů."

Nakupovat: $49; sephora.com

Pokud si myslíte, že suchý šampon způsobuje citlivost vaší pokožky hlavy, zamyslete se znovu.

"Lupy jsou stav pokožky, který většinou nesouvisí s péčí o pokožku hlavy a vlasů," radí MacGregor. "Existují různé příčiny, možná související s genetikou, rovnováhou kožních mikroorganismů a alergiemi."

V případě problémů s pokožkou hlavy nízké kvality bude jemný a hydratační šampon dělat zázraky, aby zmírnil svědění a minimalizoval vločky.

Nakupovat: $46; dermstore.com

Peskierová citlivost pokožky hlavy je pravděpodobně seboroická dermatitida, říká MacGregor, a zarudnutí, mastnota a šupinatá struktura jsou zřetelné příznaky. K uklidnění vážně citlivé pokožky hlavy nebo vzplanutí vloček doporučuje použít Nizoral šampon a nechte 5 až 10 minut vsáknout. "Ale pozor na modré věci," varuje ji. "Zvlášť pokud máš světlé nebo barevné vlasy."

Stejně jako veškerá péče o pleť, pokud je vaše pokožka hlavy opravdu obtěžující a vytrvalá, mimoburzovní ošetření vlasů nebo maska ​​nebude zázračným pracovníkem a měli byste se obrátit na svého dermatologa.

"Pokud je opravdu červená a šupinatá, doporučuji přes noc používat protizánětlivá (steroidní) receptová řešení," říká MacGregor. "Tyto předpisy lze dokonce použít jednou týdně jako noční masku (spánek se sprchovou čepicí), aby se stav udržel na uzdě."

Nakupovat: $15; target.com