Správná objednávka pro použití produktů péče o pleť

Zvedněte ruku, pokud jste ještě pořád vypořádat se s breakouts jako dospělý.

Pokud je vaše ruka aktuálně ve vzduchu, nejste sami. Zatímco hormonální změny puberty pravděpodobně hrály roli ve vašem dospívání, Americká akademie dermatologické asociace zjistila, že stres může být jednou z hlavních příčin akné u dospělých.

Stresové akné se liší od hormonálních zitů a má tendenci nejlépe reagovat na topické léčby na lékařské úrovni. Formule, které nabízejí koktejl přísad ničících bakterie, jako oblíbený dermatolog Differinový gel, jsou navrženy tak, aby rychle odstranily praskliny a zabránily tvorbě nových pustul.

„Po celá léta byl Differin lékem na předpis,“ vysvětluje dermatolog z New Yorku Dr. Macrene Alexiades, zakladatel Centrum dermatologie a laserové chirurgie v New Yorku. „Proto dostáváte velmi aktivní volnou možnost proti akné.“

Pokud je pro vás stresové akné novinkou, nebojte se - je snadné integrovat Differin do běžné rutiny péče o pleť, aniž byste museli přepracovat celou rutinu.

Ale aby byl každý produkt péče o pleť účinný, musíte dodržovat sestavu, která nezruší výhody předchozího produktu. Zamyslete se nad tím: Proč byste se mazali drahým hydratačním krémem proti stárnutí a poté ho smývali čisticím prostředkem?

Zjistit správné kroky je zásadní u veškeré péče o pleť, a ještě více u aktivních látek bojujících proti akné, které mohou zanechat pokožku syrovou, podrážděnou a nepříjemnou, pokud je nesprávně vrstvená.

Sekvence, ve které byste je měli dělat, se může zdát matoucí, ale ušetříte si diagram vývojového diagramu. Aby byl rozdíl mezi vašimi denními a nočními rutinami péče o pleť trochu jasnější, obrátili jsme se na několik dermatologové, aby zjistili správné pořadí, ve kterém byste měli používat produkty péče o pleť - ráno a noc.

KVÍZ: Která rutina domácí kosmetiky je pro vás to pravé? Zjistit!

Hlavním cílem vaší ranní rutiny by měla být hydratace a příprava dne pro den s ochranou před jakýmikoli prvky, s nimiž vaše pokožka přijde do styku.

„Můžete věřit, že většina poškození kůže, které způsobíte, je způsobena slunečním zářením a venkovním znečištěním, ale Světová zdravotnická organizace nyní zjistil, že vnitřní znečištění je horší než venkovní, “říká doktorka Loretta Ciraldo, dermatologka s certifikací na palubě a zakladatelka Dr. Loretta péče o pleť. „Zvažte, co děláte během dne a s jakými prvky se můžete setkat, když si ráno nanesete přípravky na péči o pleť.“

Při zařazování Differinu do rutiny je důležité používat ráno jemný čisticí prostředek.

„Čisticí prostředky pro citlivou pokožku se smetanovým nebo mléčným složením se nejlépe používají s Differinem,“ říká Dr. Jennifer MacGregor, dermatologka z Union Square Laserová dermatologie, který také poznamenává, že Differin může mít zpočátku trochu sušící účinek. "Miluji Mléčný čisticí prostředek Cetaphil protože jemně čistí, aniž by vysušoval nebo svlékal vlhkostní bariéru vaší pokožky. “

„Differin je jediným aktuálním přípravkem, který lze aplikovat ve dne i v noci,“ říká MacGregor, ale měl by být vždy aplikován na pokožku bezprostředně po vyčištění a poklepání - nikdy se neotírá - kůže je suchá.

„Na celý obličej použijte pouze množství gelu Differin o velikosti hrášku,“ doporučuje MacGregor. Poté jemně masírujte, dokud se gel nevstřebá.

Hydratační sérum je skvělou volbou pro ráno, aby byla pokožka zvlhčena. MacGregorův oblíbený, Alto obranné sérum od Skin Better nabízí velkorysou kombinaci antioxidantů, mastných kyselin a ceramidů. Tyto silné složky vytvářejí na pokožce ochranný obal podobný saranu, který chrání před vysoušením a volnými radikály, navíc zklidňuje záněty a vzhled zarudnutí pokožky. Pamatujte: Hydratovaná pokožka je šťastná pokožka.

Oční gel může vyhladit oblast pod očima, což usnadní aplikaci make-upu. Klepněte na Biossance Squalane + Peptide Eye Gel konečky prstů kolem horní a dolní oblasti očí zklidňují a hydratují pokožku.

Jakmile se vaše sérum a oční gel plně vstřebají, pokračujte lehkým, ale vážně hydratačním hydratačním krémem, který vaši pleť dále připraví a připraví na den dopředu.

Pokud jde o nejlepší přísady ve zvlhčovači k uspokojení žíznivé pokožky, „hledejte přísady na opravu bariér, jako mastné kyseliny a skvalen, “doporučuje Alexiades, protože zdravá kožní bariéra je nezbytná pro hladkou a hydratovanou pokožku. Omega-3 a omega-6 jsou nejoblíbenější mastné kyseliny. Ačkoli běžné rostlinné, ořechové a semenové oleje, jako slunečnicový, světlicový, lněný a šípkový, mají také vysoké koncentrace omega kyselin, sledujte tedy i tyto přísady.

Ale než se usadíte na ranní zvlhčovač, zhodnoťte, zda stres také ovlivňuje produkci oleje vaší pokožky, což způsobí, že váš obličej bude do oběda vypadat extra lesklý.

„Pokud jsou zvlhčovače s těmito přísadami příliš krémové a vaše pokožka je mastná, zvažte to Theraplex HydroLotion nebo Hydratační krém CeraVe, “říká MacGregor a dodává, že tyto formulace byly speciálně navrženy pro citlivou pokožku.

„Měli byste skončit s SPF,“ říká doktorka Ellen Marmurová, dermatoložka a zakladatelka Marmur Metamorphosis Péče o pleť. "Bez ohledu na roční období by tato složka měla být vždy faktorem vaší rutiny, aby byla vaše kůže plně chráněna před slunečním UV zářením."

Aktivní témata, jako je Differin, která pracují na zvýšení obratu buněk, mají tendenci také zvyšovat fotosenzitivitu, říká Alexiades, takže každodenní aplikace opalovacích krémů je naprostou nutností.

Marmur navrhuje použít minerální opalovací krém se zinkem nebo oxidem titaničitým, který místo absorpce sedí na kůži. EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 je opalovací krém milovaný kosmetickými editory i dermatology.

VIDEO: Rutina péče o pleť před líčením

SOUVISEJÍCÍ: 7 sér s vitamínem C, které by mohly změnit vaši pokožku 

V noci doktor Marmur říká, že vaším hlavním zájmem by měla být oprava a omlazení pokožky.

„Vaši pokožku je třeba vyživovat ráno i večer,“ dodává doktor Ciraldo. „Ale v noci byste měli řešit své osobní problémy s kůží.“

Navíc buďme realističtí: Kdo má čas na obličejovou masku, když se ráno chystá?

Pravděpodobně jste slyšeli, jak je to důležité nespát s make -upem„Není překvapením, že čištění tváře by mělo být prvním krokem vaší noční rutiny, ale po tom, po jakém čisticím prostředku sáhnete, záleží na typu pokožky.

„Lidé s normální až suchou pokožkou by si měli vybrat hydratační čisticí prostředek,“ říká Alexiades. „Pokud svléknete pokožku čističem alfa hydroxykyselin, může být příliš suchá a gel Differin bude pokožku dále odlupovat a způsobovat svědění a odlupování.“

Pokud máte mastnou pleť, „čistič síry nebo kyseliny může být v pořádku na přípravu pokožky před Differinem,“ řekla vysvětluje, přičemž poznamenává, že s vážnými výpadky může být předepsán léčivý čisticí prostředek, který by měl být používán pouze v noci.

Stejně jako ráno „množství Differinu o velikosti hrášku by mělo být nejprve na vyčištěnou pleť a poté na něj navrstvit krémovější přípravky,“ říká MacGregor. Ujistěte se, že aplikujete Differin na celý obličej, nikoli jako ošetření na místě, abyste se ochránili před budoucími výpadky.

Při léčbě akné přípravkem Differin je pravda, že „příliš mnoho dobré věci“ říká. Dr. Alexiades říká, že se rozhodně vyhněte používání retinolu, Retinu A nebo jiných retinoidů a dvakrát si rozmyslete, zda do směsi přidáte chemické exfolianty nebo peelingové podložky. „Pokud používáte benzoylperoxid nebo kyselinu, dejte si pozor, aby se vaše kůže příliš nezačala syřit, vysušovat a zanícovat,“ varuje.

Ultra výživné a doplňující sérum je vaším nejlepším-a nejbezpečnějším-pohybem po Differinu před spaním. Jděte na vzorec, který má uklidňující, hydratační přísady, které vážou vlhkost na pokožku, aniž by ucpávaly póry SkinCeuticals Hydratační gel B5.

„Vždy používejte sérum na opravu očí, protože toto je jedna z citlivějších částí obličeje a stárne rychleji než jiné oblasti,“ říká doktor Marmur. "Lidé mohou během dne obvykle svědit a třít si oči kvůli suchu nebo čistému stresu." Elemisovo absolutní oční sérum je navržen tak, aby redukoval tmavé kruhy a otoky a zároveň udržoval celou oblast měkkou a hladkou.

V noci můžete použít zvlhčovač, který je bohatší, než jaký byste obvykle používali ráno. „Díky tomu bude vaše pokožka hydratovaná po celou noc a připravená na ráno,“ vysvětluje doktor Marmur. „Hledejte zvlhčovač, který je bez oleje, abyste nepřidali množství přírodního oleje, které vaše tělo produkuje, když spíte.“

Vysoce účinný krém na obličej Macrene Actives Extra Rich je perfektní konečný dotek.