Vždycky si říkám, jestli je úplně nutné umýt si obličej, když se probudím. Kromě toho, že se přichycuje včas k mému již tak uspěchanému rannímu rituálu, moje rutina péče o pleť před spaním se skládá ze čtyř nebo více kroků a já vždy udeř do polštáře s tváří bez make-upu. Takže si umývám obličej znovu ráno totální plýtvání ne zrovna levným čisticím prostředkem (všechno, co jsem udělala, bylo, že jsem šla spát!), nebo to skutečně pomáhá mé pleti k lepšímu? hledal jsem Melanie Palm, MD, MBA zjistit.
Odpověď je k mému překvapení, že bychom si měli mýt obličej, když se probudíme. "Obecně řečeno, kosmetičtí dermatologové doporučují, aby si pacienti čistili obličej dvakrát denně (ráno a večer)," říká Palm. Ve stylu. „Noční čištění odstraňuje nečistoty, nečistoty, látky znečišťující životní prostředí, make-up a přebytečný maz z a rušný den." Nicméně, Palm říká, že denní nebo ranní čištění je stejně důležité pro tři hlavní důvody:
SOUVISEJÍCÍ: Hlasujte pro celebritu, díky které se cítíte nejkrásnější v našich cenách sociálních sítí!
1) Odstraňuje nežádoucí látky v kontaktu s pokožkou:
Věřte tomu nebo ne, vaše pokožka může ve spánku hromadit nečistoty z prostředí, takže je nutné je ráno smýt. "Odumřelé kožní buňky a alergeny se mohou shromažďovat na vašem povlaku na polštář a být přeneseny na pokožku obličeje po celou noc," říká Palm. "Cirkulovaný vzduch (z vaší klimatizace nebo nuceného ohřátého vzduchu) může také nakopnout prach, plísně a další dráždivé látky, které se mohou přes noc hromadit na kůži obličeje." Fuj!
SOUVISEJÍCÍ: 5 kroků ke správnému mytí obličeje
2) Odstraňuje pokožku-vyrábějící oleje a dráždivé látky:
Podle Palma se oleje mohou na kůži hromadit i přes noc, takže jejich správné odstranění je klíčové pro to, aby byla vaše ranní rutina účinná. Proč? Odstranění olejů umožňuje lepší pronikání kožních produktů a správnou aplikaci make-upu. "Pro citlivé typy pleti u dospělých, zejména těch s růžovkou, existuje malý kožní roztoč, který roste v našich kožních pórech, nazývaný Demodex," dodává Palm. "Správné čištění našich pórů ráno odstraňuje nečistoty a zbytky, ze kterých tento kožní tvor žije, a snižuje jejich počet žijících na naší kůži."
3) Připraví pleť na ranní rutinu:
Chcete-li získat zářící pleť, Palm doporučuje čištění ráno, konkrétně pro zvýšení hydratace pokožky úrovně – navazující na váš oblíbený hydratační krém utěsní ve vodě, díky čemuž bude pokožka vypadat plnější a zářivější. "Správné čištění pleti připraví čerstvé plátno pro aktuální antioxidanty, zvlhčovače, opalovací krém a/nebo aplikaci make-upu, což zajistí rovnoměrný povrch vaší ranní tváře," říká Palm. Ranní čistící rutina je navíc příležitostí k odstranění všech stop make-upu, které nebyly účinně odstraněny předchozí noc.
Jste unaveni z každodenního čištění, ale přesto chcete ráno svěží obličej? Snaž se ubrousky na obličej, čištění obličejový olejnebo micelární voda jako inovativní alternativu.
SOUVISEJÍCÍ: Zde je přesně uvedeno, jak často byste měli provádět peeling na obličeji