Zde je návod, jak si správně umýt obličej

Pamatujete si na staré dobré časy, kdy jste si mohli umýt obličej jakýmkoli mýdlem, které koupila vaše máma? Pak přišla puberta a je to jako, pokud si každý večer neumyji obličej tím správným způsobem, no, naznač průrazy.

A bariéra vaší pokožky má velmi jemnou rovnováhu – nechcete se podmývat ani přehánět a může být složité ji přesně doladit.

Existuje spousta mylných představ, pokud jde o mytí obličeje a co produkty použít. Věřte tomu nebo ne, je to teď jedno z nejžhavějších témat v oblasti krásy a je velmi diskutované.

Pokud hledáte všechny odpovědi na mytí obličeje a co dělat a co ne, jste na správném místě. Mluvili jsme s Dr. Jennifer MacGregorová z Union Square Laser Dermatology v NYC, abyste ji rozžhavili, je skutečně správný způsob, jak si umýt obličej. Pro žádný šok, i když samozřejmě existují dos a ne, říká Dr. MacGregor Ve stylu pokud vám metoda funguje a neodstraňuje bariéru vaší pokožky, pak je to to, co se opravdu počítá.

Ale možná vaše metoda nefunguje. Pokud tedy prožíváte suchý

SOUVISEJÍCÍ: Nejlepší hydratační mycí přípravky na obličej pro suchou zimní pleť

Hlavní mylnou představou lidí je, že si musíte drhnout obličej, abyste zbavili póry nečistot a oleje. Ale to prostě není pravda – a přináší to mnohem více škody než užitku.

"Jemné kruhy pomocí polštářků prstů a osušte ručníkem," říká Dr. MacGregor. “Jemné přejetí nahoru a podél lícních kostí od koutku úst ke spánku je také příjemné.”

Všimněte si, jak je toto klíčové slovo jemné? Dr. MacGregor zdůrazňuje, že by se neměly používat drsné nástroje – jako jsou peelingy, pasty, lufy a rukavice bez prstů. Pouze poškrábou a poškrábou povrch vaší pokožky, což může způsobit poškození.

Na dvojité čištění nebo nečistit dvakrát, toť otázka. Ne vážně, tento nejnovější výstřelek péče o pleť ovládl svět krásy. Ale Dr. MacGregor říká, že to nemusí být úplně nutné.

„Neexistuje důkaz, že je nezbytné každou noc ‚dvojitě čistit‘ určitým způsobem,“ říká. „Osobně dělám dvojité čištění, když mám celý obličej nalíčený nebo jen používám a micelární voda následuje další jemné čištění, abyste to všechno dostali pryč. Držím se olejových a mléčných čisticích prostředků, protože jsem suchý." 

Pokud jde o to, jaké produkty použít pro dvojité čištění, záleží na tom, co vaše pleť osobně potřebuje.

„Dává smysl, že čištění olejem je prvním krokem – pokud je s ním tento olej kompatibilní váš typ pleti – nebo mléčný čisticí prostředek funguje dobře k uvolnění a odstranění mastnoty, nečistot a make-upu opalovací krém." 

K dvojnásobnému očištění však nepotřebujete rozbít banku. MacGregor říká, že stále můžete být efektivní pouze pomocí svého mléčný čisticí prostředek dvakrát. Jen varuje, abyste se drželi dál od nadměrného čištění, zejména u pěn, gelů a exfoliantů, které mohou způsobit vysušení a další praskliny.

"Obvykle vidím lidi, jak si čistí a narušují kožní bariéru," říká MacGregor. "Zejména lidé, kteří trpí akné a myslí si, že je to špína nebo olej. Ale nadměrné čištění – nebo ještě hůř: škrábání pokožky abrazivními látkami – narušuje rovnováhu lipidů ve vaší přirozené kožní bariéře a může vést k podráždění a ještě většímu prasklinám.“

Typ produktů, které byste měli používat, samozřejmě zcela závisí na typu vaší pleti. A Dr. MacGregor říká, že nemusíte utratit jmění za svůj čisticí prostředek, aby skutečně fungoval. Pro pleť se sklonem k akné doporučuje La Roche-Posay Effaclar léčivý gel na čištění akné nebo Neutrogena Skin Balancing Jílový čistič na obličej, které účinně vyčistí vaši pokožku, aniž by narušily její jemnou vlhkost. Pro suchou, podrážděnou pokožku, něco jako Jemný hydratační čisticí přípravek La Roche-Posay Toleriane zklidní zarudlou a naštvanou pokožku.

Pokud potřebujete peeling, nesahejte po nástrojích. Místo toho Dr. MacGregor říká, že je třeba použít retinoid nebo jemný chemický exfoliant. Doporučuje glykolové PHA kyselinu mléčnou nebo salicylovou jednou až dvakrát týdně. Zkuste tyto Dr. Dennis Gross Peel Pads které obsahují kyselinu mléčnou a salicylovou.

Zdá se, že každý týden je tu nějaká nová péče o pleť nářadí nebo gadget slibující, že vás zbaví póry špíny a oleje pro odhalení dokonalé pleti. I když chceme věřit, že tyto nástroje vyřeší všechny naše problémy a vyčistí naši pleť, měli byste si to dvakrát rozmyslet, než utratíte své peníze – pravděpodobně je nepotřebujete!

"Podle mého názoru nejsou nástroje potřeba," říká Dr. MacGregor. „Chci, aby moji pacienti dostávali aktivní a efektivní péči o pleť, která vyhovuje jejich typu pleti. Nástroje nejsou potřeba."

Ale pokud máte pocit, že vaše pokožka potřebuje zvláštní pomoc, Dr. MacGregor doporučuje navštívit odborníka s účinnými a bezpečnými nástroji. Pokud opravdu nemůžete odolat dobré pomůcce, říká některé z nich VEDENÝ a jemné masážní nástroje jsou v pořádku, aby stimulovaly váš krevní oběh.

Dr. MacGregor zatracuje dalšího všeobecně uznávaný mýtus. Správně, frekvence mytí obličeje. Čím více se myjete, tím je vaše pokožka čistší, že? To je vlastně velmi špatně. Přílišné mytí může zbavit vaši pokožku životně důležitých olejů a může ji více vysušit a popraskat. Dr. MacGregor doporučuje jednou, možná dvakrát denně.

„Umyjte si pleť večer před spaním. Ráno je naprosté minimum jen nanést si antioxidant a opalovací krém a jít,“ říká. Ale pokud na sobě máte zbytky produktu nebo make-upu, nebo se budete během noci zpocené nebo mastné, říká, že můžete jemně očistěte čisticím olejem nebo mléčným hydratačním čisticím prostředkem před osušením a následným použitím antioxidant a opalovací krém.

Zkuste to První pomoc krása tekutý minerální opalovací krém pro lehké, celodenní krytí.