"Je to bez lepku?" je obvykle otázka určená pro jídelní stůl, ale měli byste se na stejnou otázku ptát i své kosmetické taštičce? Bezlepkové potravinářské výrobky se rozšířily a jsou velmi běžné, ale je méně známé, že lepek se může skrývat v kosmetice a hygienických výrobcích. Lepek se skrývá téměř ve všech zpracovaných potravinách a make-upech. Vědci nyní začínají zjišťovat vliv kontaminantů lepku na krásu. "Pacientům s celiakií a pacientům s dermatitidou Herpetiformis říkáme, aby se vyhýbali lepkové rtěnce, protože ji mohou pozřít," říká Dr. Peter H. R. Green, ředitel Centra pro celiakii na Kolumbijské univerzitě. Dermatitis Herpetiformis (DH) je kožní onemocnění, které se vyvíjí, když je někdo v kontaktu s lepkem. Asi 15-20% těch, kteří trpí celiakií, také rozvine tuto kožní reakci.
Moje vlastní bezlepková cesta začala před čtyřmi lety téměř jako poslední možnost, jak vyřešit mé kožní potíže. Moje čistá pleť se zhoršila během posledního ročníku vysoké školy. Z ničeho nic se mi objevilo akné a nechápal jsem, co se změnilo. V té době byla mé matce diagnostikována nesnášenlivost lepku a naléhala na mě, abych si nechal udělat krevní testy, protože to může být genetické. Ukázalo se, že měla pravdu a byla mi diagnostikována alergie na pšenici, ječmen a žito a také Dermatitis Herpetiformis. "20 procent lidí, kteří mají dermatitidu herpetiformis, bylo negativních na celiakii a lidé, kteří měli akné, skutečně byli DH," říká Green. Poté, co jsem od té doby ze stravy vyřadil lepek, se moje pleť vrátila do normálu. „Je stále více důkazů o tom, jak strava hraje roli v akné, zůstává kontroverzní a další je třeba provést studie, abychom plně porozuměli jeho roli,“ říká Dr. Eric Schweiger ze Schweiger Dermatology Skupina. Rozhodl jsem se žít plně bezlepkový životní styl a to zahrnuje vyloučení lepku ze všech produktů, které používám, v případě, že bych mohl mít nežádoucí reakci.
Bio značky jako Dr. Hauschka, RMS Beauty, Josie Maran a Juice Beauty potvrdily, že všechny jejich produkty jsou bezlepkové. Cover Girl, E.L.F a IT Cosmetics (kromě jejich řasenky a oční linky) uvedly, že ve svých produktech nepoužívají lepek. Běžné složky, které zahrnují lepek, jsou pšeničné klíčky, triticum, aestivum, avena sativa, hydrolyzovaný rostlinný protein a hydrolyzovaný pšeničný protein. Díky této zkušenosti a novému způsobu života jsem si více uvědomil, jak důležité je správně zacházet se svým tělem a sledovat, co přijímáte. Překvapivě je několik našich tipů pro Best Beauty Buys bez lepku, níže jsou některé z mých oblíbených bezlepkových produktů!