Podle zvláštní zpráva od Zprávy NBCvíce než 20 milionů lidí trpí aviofobií neboli strachem z létání. Vzlety, přistání a každý hluk a náraz ve vzduchu mohou v lidech vyvolávat úzkost při cestování a po nedávných zprávách o silné turbulence posílají lidi do nemocnice, je snadné znervóznit.
SOUVISEJÍCÍ: Chystáte se na svatbu v destinaci? Zde je čas, kdy je levnější rezervovat letenky
Existuje však jeden trik, který vám může pomoci zůstat v klidu, když udeří turbulence: Když začnou otřesy a nárazy, stačí vzít tužku a papír a napsat své jméno znovu a znovu. Trik je v tom udělat to svou nedominantní rukou.
Dnes Show korespondent Jeff Rossen a producentka Jovanna Billingtonová tento trik otestovali na Air Hollywood, napodobujícím letišti, které zajišťuje filmový průmysl, ale funguje také jako zařízení, které simuluje zážitky z létání, které může pomoci nervózním letcům překonat strach ze letící.
SOUVISEJÍCÍ: Než si to objednáte v letadle, měli byste si to dvakrát rozmyslet
Billingtonová, která sama říkala, že má z létání strach, poznamenala, že tento trik byl docela užitečný.
Akt používání vaší nedominantní ruky k psaní zjevně odvádí vaši pozornost od vašeho současného prostředí a narušuje vaše normální vzorce myšlení. Takže se více soustředíte na čitelné psaní svého jména než na svůj strach.
SOUVISEJÍCÍ: 6 balicích triků, abyste se vyhnuli kontrole tašky na víkendový výlet do resortu
Pokud máte stále nějaké potíže při turbulentním letu, zpráva také navrhla dýchat brčkem na pití, abyste se vyhnuli hyperventilaci.
Až příště poletíte, vzpomeňte si na tužku a papír.