Jaký je to odporný, stárne. Takže zpívali The Rolling Stones, ale nemusíte se obracet na maminčina malého pomocníka, abyste prošli procesem stárnutí. Zde naše výkonná redaktorka a bývalá kosmetická ředitelka Amy Synnott sdílí svých 10 nejlepších triků, jak vypadat o pět let mladší – a rychle. Od make-upu a nástrojů z drogerie, které má nejraději, až po tip, který nezískala od nikoho jiného než od nestárnoucí Jennifer Aniston, podívejte se na jednoduché hacky Synnott, u některých dokonce zaručeně budete vypadat mladší, než dočtete.
Chcete-li, aby byla vaše pokožka co nejnapjatější a zářivější, naložte si barevné celozrnné potraviny (například borůvky, meloun, brokolice, kapusta), dobré tuky (avokádo, mandle, tučné divoké ryby) a libové bílkoviny (nejlépe z volného chovu nebo trávy nakrmené). Vraťte se k článku pro další tipy.
Pohyb těla po dobu alespoň 30 minut denně je dobrý pro vaši mysl a vaši pleť. Kardio posiluje krevní oběh, a proto vypadá váš obličej celé hodiny po námaze zarudlý a růžový. Sezení v páře (které způsobuje, že vaše srdce pumpuje více krve než normálně) také zvyšuje průtok krve do vašeho obličeje.
Vraťte se k článku pro další tipy.Obočí dodává rysům obličeje symetrii, takže nechcete, aby tyto „pilíře“ vypadaly chudokrevně. Přísahám na Guerlain's Universal Eyebrow Kit (53 $, sephora.com), který obsahuje malý štětec a špulku spolu se třemi odstíny (blond, světle hnědý a tmavě hnědý) a světle růžovým zvýrazňovačem. Vraťte se k článku pro další tipy.
Produkt, který podle mě funguje nejlépe na mé přechodné zavazadlo pod očima, je sérum, které jsem našel v drogerii: Sudden Change Under-Eye Firming Serum (9 $; walmart.com). Musíte jej nanášet velmi opatrně – pomyslete jednu malou kapku pod oko a poté prsteníčkem poklepejte, poklepejte, poklepejte. Vraťte se k článku pro další tipy.
Věčně nestárnoucí Nedávno mi to řekla Jennifer Aniston toto je její „běžný každodenní styl“. A to z dobrého důvodu: Vizuálně vytahuje lícní kosti nahoru, takže celý obličej vypadá pozvednutěji. Bonusové body, pokud přidáte jemnou ofinu a/nebo dlouhé vrstvy kolem obličeje, které zjemní tvrdé linie a zmenší jakoukoli asymetrii. Vraťte se k článku pro další tipy.
Iluminát, který poskytuje 30 denních, 15minutových ošetření, stojí jen 30 dolarů ve Walmartu. Ze všech světelných terapií, které existují, je tato moje oblíbená, protože ji ani nemusíte držet, můžete si jednoduše lehnout a nedělat nic, zatímco maska dělá svou věc. Vraťte se k článku pro další tipy.
Položte vylisovaný prášek. Po pravdě řečeno, i sypkému „průsvitnému“ prášku je třeba přistupovat opatrně. Dva, bez kterých nemůžu žít: Nars Illuminator in Orgasm (30 $; narscosmetics.com) a Armani Luminous Silk Foundation (62 $; sephora.com). Dokonce jsem si začal natírat lícní kosti tímto lahodným zářivým olejem z Norska, Nordic Beauty Healing Oil Serum (190 $; nordicbeauty.com). Vraťte se k článku pro další tipy.
Věnujte 20 minut denně tréninku svého mozku méně reaktivní na stres je skvělá investice do vašeho zdravého rozumu – nemluvě o vaší schopnosti stárnout s grácií. Za tímto účelem vřele doporučuji stáhnout si život měnící aplikaci OMG I Can Meditate (zdarma na itunes.com). Vraťte se k článku pro další tipy.