Rád se cítím dobře. Vím, že to není žádný filozofický průlom nebo tak něco, ale na konci dne doufám, že moje kosmetická rutina povede k poněkud pozitivní vibrace. Vím, že je to velká zakázka, ale je to lepší než poloprázdná sklenice, ne?
Takže, když jsem měl možnost si sednout Kate Bosworthová která mluvila jménem Aczone a její zkušenosti bojující s akné, chtěl jsem si s ní promluvit o tom, co jí dělá dobře a pro co se šíleně nadchne, ať už je to shovívavý obličej nebo zvýrazňovač (já vinen tím druhým).
Samozřejmě jsem také chtěla znát detaily její rutiny péče o pleť (přítelkyně skutečně září) a její oblíbené produkty. Zde je několik nejdůležitějších momentů z našeho rozhovoru, který vedl k mému odchodu, který mě zcela inspiroval k posílení mé kuchařské hry, FYI.
O tom, jak se o svou pleť starat, a klady, které jí pomohly.
Ukázalo se, že Kate si svou pleť opravdu začala uvědomovat na střední škole kvůli akné, ale ve svých 20 letech to nakopla o stupeň výš a vyhledala radu specialistů, kteří jí pomohli vylepšit její rutinu.
„Když jsem byl v Maroku, spustilo se mi trochu Melasmy, takže jsem si uvědomil, že musím vyhledat někoho, kdo by mi s tím mohl pomoci. Žena, která s mou kůží skutečně zachraňovala životy, je Faith Tatro. Je v Los Angeles. Má vlastní provozovnu s názvem Faith Tatro Aesthetics. Je to lékařská estetika. Má prostě znalosti a instinkt s kůží, které se nevyrovnají – je skvělá. Vídal jsem ji asi od 22 nebo 23 let. Facialistka, kterou zde vidím, je Joanna Vargas, kterou zbožňuji a miluji. je milá. Ve své práci je také neuvěřitelná. Když jsem loni točil v Londýně, potkal jsem doktora jménem Dr. Nigma, jehož filozofie začíná od zevnitř ven….Mezi těmito třemi lidmi jsem měl opravdu štěstí, že jsem v rovnováze se svou kůží a zdravím Všeobecné."
PŘÍBUZNÝ: Proměna krásy Kate Bosworthové
Kate také prozradila, že se v noci čistí Aczone, hydratačními krémy a svou rutinu završuje očním krémem.
O zdravých potravinách, díky kterým se cítí dobře…
BTW, opustil jsem tento rozhovor s Kate úplně hladový, protože je zjevně úžasná kuchařka? Nejen, že mi řekla, že jí „jako tři avokáda denně“ (totéž), ale má také vynikající recept na chia semínka s kozím mlékem a polevou, jako je med a lesní plody, a taky dělá střední cizrnový salát.
„Jen orestuji a prohřeju trochu cizrny na olivovém oleji a osolím a opepřím. Přidat můžete cokoliv. Můžete přidat česnek, chilli vločky, cokoliv chcete zabalit. Pak obvykle nakrájím avokádo, okurku, rajčata, někdy nakládám řepu, pepitas, trochu kozího sýra. Pak si vyrobím vlastní vinaigrette. Bude to jako olivový olej, Dijon a trochu rýžového vinného octa. Přidat můžete cokoliv. Můžete přidat koriandr, nějaké čerstvé bylinky, ale je to super, super rychlé a cizrna má tak skvělé komplexní sacharidy, vysoký obsah bílkovin a avokádo je dobré tuky.“
Yum je opravdu jediné slovo, které mě momentálně napadá.
Na produkty, nad kterými šmejdí.
Jak jsem již zmínil, mám vážný problém s hromaděním zvýrazňovače. Ale Kate?
„Mám rád cokoli, co je víceúčelové, jako je ret na tvář a do očí. Je zřejmé, že NARS Multiple (39 $; nordstrom.com) je starý základ. Také miluji barevné květináče Rose Marie Swift – jsou tak skvělé. Také právě přišla s něčím, co se nazývá Master Mixer (38 $; nordstrom.com), což je opravdu krásná zlatá bronzová, kterou smícháte s jejími ostatními a tak trochu šmrncnete všude. Lesklejší, miluji. Jsem typ člověka, který netráví denně hodiny sám se sebou, takže cokoli, co mohu mít ve svém arzenálu, je efektivní a snadné."
PŘÍBUZNÝ: Proč bude Kate Bosworth vždy milovat Blue Crush
O tom, jak se naučit milovat cvičení a její oblíbené fitness rutiny
Ve skupinovém chatu Kate, kde řešila své kožní problémy a Aczone, také zmínila, že se probudila v dopoledních hodinách, aby si rychle zacvičila. Super žena, jasně.
Takže jsem se jí musel zeptat, jestli existují nějaké tréninky, které se časem naučila milovat.
„Teď rád běhám, ale když jdu do posilovny, uběhnu asi dvě a půl míle. Když jsem poprvé začínal, říkal jsem si: ‚To je tak těžké. Nevím, jak si na to někdy zvyknu. To je nemožné.‘ Ale také jsem věděl, že když jsem s tím skončil, cítil jsem se tak dobře. Říkal jsem si: ‚Dobře, když si to dokážu zapamatovat, začnu se cítit dobře a já si budu pamatovat, jaký to má efekt.' Pokud jsem s čímkoli v rutině, je to jednodušší a příjemnější. Také opravdu miluji pilates a jízdu na koni. To je moje oblíbené cvičení, opravdu."
O vyžívání se v kráse…
Kate mi vyprávěla o magickém místě zvaném Beverly Hot Springs, kde se po ošetření zjevně cítíte úplně „znovuzrozeni“. Chystá se někdo na volno?
Také mi řekla, že si dopřává to, čemu se říká Sapphire Treatment od Faith Tatro, což je studený laser, který trvá asi tři hodiny.
"Jsou to opravdu vysokofrekvenční modré a červené lasery... Co to dělá, je to, že stimulují kolagen a buňky pod bazální vrstvou vaší kůže, takže v době, kdy se obrátí, a pro mě je to asi 10 dní, najednou se na sebe podíváte a myslíte si, že věci vypadají opravdu, ale opravdu dobře jen díky obratu a tomu, jak ho stimulovala,“ řekla řekl.