Možná jste v poslední době četli ve zprávách spoustu hlášek o používání zubní nitě... jeden z kosmetických úkolů, o kterých vám pravděpodobně řekli, abyste je splnili od chvíle, kdy jste dostali svůj první zubní kartáček. Všechno to začalo nedávným příběhem, který napsal Associated Press, s názvem Lékařské výhody dentální nitě neprokázané. Článek pokračoval předložením informací, které tvrdí, že existuje jen málo důkazů nebo výzkumů o výhodách používání zubní nitě.
To samozřejmě vyvolalo okamžitou reakci světa a zubařů, zda tomu skutečně máme věnovat čas, či nikoli. Dokonce AP článek skončil prohlášením Tima Iafolly, zubaře z National Institutes of Health, který řekl: „Je to nízké riziko, nízké náklady. Víme, že existuje možnost, že to funguje, takže se cítíme pohodlně říkat lidem, aby šli do toho a udělali to."
No, pokračovali jsme a oslovili jsme několik odborníků na orální zdraví, abychom získali jejich názor na tuto záležitost, všichni se shodli na tom, že používání zubní nitě je dobrý zvyk. Také nám vysvětlili některé věci, které možná ne
Ukázalo se, že existuje správný způsob, jak držet nit
"Většina lidí používá zubní nit nesprávným způsobem," říká kosmetický zubař z New Yorku Dr. Victoria Veytsman. „Používání nitě není jen pohyb nití nahoru a dolů mezi zuby. Toto neodstraní plak ze zubů, ale pouze odstraní zbytky jídla, které by tam mohly být." Řekne, aby držel nit přímo proti povrchu zubu a při zvedání nití přejeďte po stranách zubů ven. To pomáhá uvolnit potravu a plak.
Na délce záleží
"Nit by měla být dostatečně dlouhá, aby poskytla dostatečnou délku, aby se několikrát omotala kolem vašich prstů a umožnila adekvátní pracovní délku," říká Dr. Timothy Chase, další kosmetický zubař sídlící v New Yorku. "Měli byste také použít novou část nitě pro každý prostor, abyste nepřenášeli špatné chyby z jednoho místa na druhé."
Může vás naplnit starými výplněmi
"Používání zubní nitě je dobrý způsob, jak zjistit, zda máte výplně, které se rozpadají," říká Dr. Chase. "Pokud se vám nit začne trhat nebo se zachytávat mezi zuby, pak je problém."
Možná budete potřebovat alternativní nit
"Pokud máte mezi zuby velkou mezeru, pak pro vás nit nemusí být tou nejlepší technikou," říká Dr. Laura Sharbash, všeobecná zubní lékařka Seidner Stomatologie & Associates. „Možná by lépe fungovalo žvýkačky s gumovou špičkou. Poraďte se se svým zubním lékařem."
Věnujte pozornost krvi a zápachu
"Pokud má vaše nit špatný zápach zkažených vajec, měli byste navštívit svého zubaře, pravděpodobně máte infekci dásní nebo dutinu v této oblasti," poznamenává doktor Chase. "Pokud po použití zubní nitě krvácíte a vaše technika je správná, měli byste navštívit svého zubaře."