Víme, víme, že mezi bujarými svátečními večírky, rodinnými setkáními plnými jídla a chladným zimním počasím není v tomto ročním období zrovna snadné udržovat pravidelný trénink. Proč tedy do své kondice nevpustit trochu zábavy, která vám pomůže udržet se na správné cestě? Shromáždili jsme nejnovější nástroje, se kterými je potření méně dřinou a více hračkou.
Za pouhých 10 $ měsíčně můžete cvičit se špičkovými trenéry, jako je Jillian Michaels, streamováním jednoho z Téměř 300 videí FitFusion z oblastí kardio, tance, jógy, silového tréninku, pilates, kickboxu a prenatální.
Staňte se mistrem meditace tím, že si vezmete cvičení jógy s sebou, ať jdete kamkoli. Aplikace obsahuje 65 kurzů na vyžádání, které jsou uspořádány podle úrovně dovedností, trvání a zaměření, takže si můžete vybrat tu perfektní, která vám pomůže splnit vaše cíle.
Zaregistrujte se zdarma a získejte přístup ke kardio a jógovým videím na vyžádání, která můžete procházet podle délky v závislosti na tom, kolik času máte na pocení. Bonus: můžete dokonce streamovat videa o vaření, abyste se naučili, jak připravit zdravé svačiny.
Super chytrá aplikace používá algoritmus k přizpůsobení kadence cvičení k hudebnímu rytmu a poté vytvoří seznam skladeb, který je dokonale synchronizovaný s rytmem vašeho těla. Nejlepší část? Je to zcela zdarma, bez přerušení pro reklamy.