Zayn Malik je až příliš obeznámen s bojem života s úzkostí. Ale, jak vysvětlil v nedávném rozhovoru s My Weekly, všechno je snazší, když jste otevření a upřímní o svých pocitech.
A jak zvládá svůj hektický každodenní život na výsluní? Tím, že „byl napřímený,“ řekl My Weekly. „Jen být ve všem upřímný, vysvětlovat, z čeho se cítíte nepříjemně, s čím jste v pohodě. A ujistit se, že je to všechno v pořádku a všichni jasně chápou, co to je."
Čtyřiadvacetiletý mladík dodal, že veřejné řešení jeho problémů s duševním zdravím mu přineslo prospěch způsobem, který si nikdy nedokázal představit. „Mám pocit, že to byl jen pozitivní dopad na všechno, co se stalo po tom, a lidé teď mají lepší pohled na to, odkud jsem v té době pocházel, a pochopili, že to řekněme, že to nepocházelo z toho, že bych byl nutně nevděčný, nebo jsem si nebyl vědom příležitostí, které přede mnou byly, jen jsem se potýkal s tím, abych tam mohl skutečně být,“ vysvětlil.
Pokračoval: "Určitě jsem rád, že jsem to dostal ze své hrudi, jako každý, když máte pocit, že před někým něco tajíte, musíte o tom mluvit a pročistit vzduch."