Nádherná, zářící pleť patří na přední místo v našem seznamu letních oblíbených – ale vrásky, hyperpigmentace a rakovina kůže, které pocházejí z pečení na slunci? Ne tak moc. Ve snaze o bronzovou pleť bez následků jsme si povídali s dermatology Melanie Palm, M.D., MBA a Jessica Weiserová, M.D., který nabídl užitečné tipy, jak se opálit skutečně zdravě.
I když ležení u bazénu může být příjemné, obě kůže se shodly, že neexistuje žádný „bezpečný“ způsob, jak se opalovat, když jsou zapojeny UV paprsky. "Vystavení slunci a opalování způsobují změnu integrity naší kůže," říká Palm Ve stylu. "Dlouhodobé vystavení slunci vytváří prostředí, které podporuje enzymy, které rozkládají náš kolagen, aby se zvýšily." dále ochuzovat pokožku o její vláčnost.“ Jak tedy můžeme získat náš bronzový povrch bohyně, aniž bychom totálně poškodili náš kůže? Projděte si to zjistit.
SOUVISEJÍCÍ: Konečně dva samoopalováky, které vás nenechají páchnout tou děsivou vůní
Rozhodněte se pro Samoopalovák
Samoopalováky jsou bezslunečnou (a dlouhotrvající!) možností pro letní lesk. Jednoduše naneste a sledujte, jak se pokožka okamžitě prohloubí do bronzu, který vydrží 7 až 10 dní. "Samoopalováky barví pouze horní vrstvy pokožky a postupně blednou, jak se pokožka přirozeně odlupuje v průběhu času," říká Palm. Pro rychlé výsledky máme rádi Clarins Samoopalovací instantní gel (37 $;
Přidejte bronzer do své rutiny líčení
Naštěstí správný make-up má schopnost předstírat bezchybné opálení, což je místo, kde bronzer přichází na pomoc. Poté, co dokonale namícháte podkladovou bázi, jednoduše naneste bronzer dle vlastního výběru pro lesk bez námahy. Zbožňujeme Lancôme Star Bronzer Magic Bronzing Brush (35 $; sephora.com), který zvládne obličej i tělo.
Vyzkoušejte Spray Tan
Solária nejsou samozřejmě o nic bezpečnější než pobyt na slunci. Místo toho zamiřte k profesionálům pro opálení ve spreji. Chcete-li, aby vám déle vydržela, nezapomeňte před použitím peelingu a každý následující den hydratovat.
SOUVISEJÍCÍ: Jak získat zlaté opálení ve spreji bez pruhů jako Victoria Beckham
Vyhoďte oleje na opalování
Podle Weisera „Opalovací oleje fungují tak, že přitahují a koncentrují ultrafialové paprsky povrch kůže, aby se urychlil proces opalování." Palm vysvětluje, že to znamená, že ve skutečnosti poskytnout méně ochranu pokožky, než nanášení vůbec ničeho. Z tohoto důvodu vyhazujte tyto nebezpečné oleje z vaší plážové tašky, stat.
Často aplikujte opalovací krém, abyste zabránili nezdravému opálení
Weiser říká, že prevence slunečního poškození spočívá v blokování UV záření. "Nošení opalovacího krému v hojně aplikovaných nátěrech a při častém opakovaném nanášení může chránit před vznikem opálení," říká. "Opálení není zdravé," zdůrazňuje Palm. "Extrémně stárne na kůži, a co je nejdůležitější, může vést k rakovině kůže." Aby byla pokožka během pobytu v bezpečí Sun, Palm doporučuje široké spektrum alespoň SPF 30, které také obsahuje zinek, což je fyzikální blokující opalovací krém činidlo.
FOTKY: Bronzová krása: Nejlepší tipy na samoopalování pro každý tón pleti