Debutové album rappera Vic Mensy, Autobiografie, který dnes vychází, dokumentuje jeho celoživotní boj s úzkostí a depresí. Zde otevřeně mluví pro InStyle.com o duševní nemoci a stigmatu, které ji obklopuje.
Problémy s duševním zdravím se vyskytují v mé rodině. K terapeutům a psychiatrům docházím od svých 15 let. Když jsem začal brát psychoaktivní látky, bylo pro mě mnohem snazší vklouznout na tmavé místo. Upadl jsem hlouběji do depresivního a sebevražedného myšlení. Jakmile jsem začal experimentovat s drogami, stala se z toho závislost, kterou jsem považoval za nutné, abych byl kreativní, ale in Ve skutečnosti to bylo naopak – dusilo to mou kreativitu a omezovalo mou čestnost a táhlo mě to všude, jen ne tam, kde jsem potřeba být.
Chtěl jsem být upřímný a transparentní, pokud jde o mé boje na tomto albu, protože to pro mě byl začátek léčebného procesu. Být skutečný v hudbě pro mě byl způsob, jak se vyrovnat s věcmi, které jsem cítil, a prozkoumat faktory, které k tomu přispívají. Všichni nosíme své dětství a minulost v chování a myšlenkových vzorcích naší přítomnosti. To byl můj způsob, jak jsem se snažil vymazat svůj vlastní stud a v tomto procesu otevřít konverzaci a povzbudit ostatní lidi, aby zpochybnili své problémy a postavili se jim.
SOUVISEJÍCÍ: Amanda Seyfried o duševním zdraví během těhotenství
Na [albu] je píseň s názvem „Memories On 47th St.“, kde mluvím o tom, že jsem v mladém věku viděl za oknem prodávat drogy. Mluvím o tom, že jsem byl ve škole ostrakizován, označen za problematického, obtěžován policisty a podceňován učiteli. Mluvím o tom, jak jsem viděl blízkého přítele střílet heroin a mávat na mě jehlou. Vezmete genetickou predispozici k duševním problémům a přidáte kulturu násilí, systémového rasismu a přístupu k drogám a můžete se dostat do problémů. Když vás všechny tyto přispívající tlaky tlačí a táhnou tolika různými směry, může vás to postavit na násilnou, sebedestruktivní cestu. Může být manicky nadměrná.
Byl jsem na sestupné spirále [během několika posledních let]. Nebyl jsem dobrý k lidem a rozhodně jsem nebyl dobrý ve vztazích. V určitém okamžiku se věci s mou přítelkyní Alexandrou vyrovnaly a ona dokázala přehlédnout věci, které jsem udělal, když jsem se jí otevřel o tom, jak neustále cítím sebevraždu. Během dne uběhlo sotva pět minut, kdy jsem neměl chuť se zabít. Okamžitě mi pomohla. Ten nezištný čin mě opravdu zasáhl. Přestal jsem brát drogy a začal jsem opravdu úzce spolupracovat s terapeutem. Pak se ze mě začala valit veškerá hudba.
PŘÍBUZNÝ: Fullerův dům Hlavní hvězda Andrea Barberová o tom, jak jí běhání pomohlo k duševnímu zdraví
Mám pocit, že duševní zdraví je tak stigmatizováno, protože lidé nechtějí být označeni za blázny. Můžete mluvit o jakémkoli typu nemoci nebo zdraví kromě mozku, protože to je považováno za odlišné od udržování zdraví jinými způsoby. Víme, že musíme chodit do posilovny, abychom byli ve formě, ale nikdo nám neříká, že chodit na terapie vám pomůže zůstat ve formě psychicky. Pokus o vedení, směrování a pochopení vašich myšlenkových procesů vám může pomoci zvládnout je stejným způsobem, jakým vám střelba skokem pomůže vyhrát basketbalový zápas.
Konverzace o duševním zdraví musí proběhnout, protože právě teď bojuje mnoho lidí, kteří jsou zneužíváni a postaveni proti sobě. Republikánská, demokratická, městská, venkovská, bílá, černá, muslimská, nemuslimská, americká, mexická. Všichni jsou vedeni k tomu, aby věřili, že jsou si navzájem nepřáteli a důvodem toho druhého problémy, a to je jen trik, který lidé u moci používají, aby nám zabránili řešit skutečný kořen našeho problémy.
VIDEO: Chance the Rapper Models Joe Fresh Goods's Thank You Obama Line
Nemám všechny odpovědi – mám jen hlas a platformu. Jen se snažím podat realistickou perspektivu a otevřít dialog, ze kterého věřím, že mohou přijít řešení. Nekandiduji na prezidenta, jen říkám svou pravdu a doufám, že to může lidem na cestě pomoci.
Jak řekl Claire Stern.