S jarem za rohem (tj., více odhalující módy v budoucnu), hledali jsme nejnovější a nejlepší cvičení. A pokud jde o postavu celebrit, jen málokdo dokáže překonat Kate Hudsonovásexy a atletický rám. Ještě v říjnu, Docela šťastný autor a Fabletika řekl zakladatel Ve stylu že její pracovní morálka je to, co stojí za těmi zvlněnými, super tónovanými břišními svaly.

"Dělám si zadek," řekla řekl nám tehdy. „Přišel jsem na to, jak to všechno vybalancovat, abych se nezabíjel kvůli dietám a podobným věcem, protože na diety moc nevěřím. Věřím v žití určitého životního stylu. Takže jsem tak zdravý, jak jen mohu být, a jen psychicky nevydržím příliš dlouho, aniž bych byl aktivní.“

A i když je Hudsonova nová kniha plná tipů, jak žít čistší život a začlenit cvičení do své rutiny, je tu jedno cvičení, které má obzvlášť ráda. „Zdá se, že pro mě osobně je pilates oblíbený. Moje kniha je také o: ‚Musíš nějak zjistit, co to pro tebe je.‘ Pokaždé, když se vrátím k Pilates, je to jako, je v tom něco, co cítím, že se k tomu můžu znovu připojit – něco, co mě prostě motivuje,“ řekl

click fraud protection
Ve stylu minulý týden v L.A., kde je kráska oslavila s přáteli svůj nový knižní projekt.

SOUVISEJÍCÍ: Kate Hudsonová vypadá naprosto vyrovnaně na podpisu knihy Pretty Happy Miami

Kromě pilates se Hudson také obrací na hvězdné trenéry, jako jsou Tracy Andersonová, žena vzadu Zabijácké křivky J.Lo, pro nezaměnitelnou potu. „Musím říct, že metoda Tracy Andersonové je vždy dobrá. Vždy mě to nakopne a je to opravdu skvělé, intenzivní cvičení, ale je to zábavné,“ dodala. "Nikdy se nenudím při metodě Tracy Andersonové." Tělo od Simone je jakousi odnoží toho. Líbí se mi to. Líbí se mi hloubka Tracy Andersonové.“

FOTKY: Měnící se vzhled Kate Hudson

Kde se tedy bere její láska ke všemu, co se týká fitness? "Maminka [Goldie Hawnová] také rád jezdí na kole. Maminka ráda chodí na túry. Miluje pobyt v přírodě. Maminka kdysi tancovala. Jsme si dost podobní,“ vtipkovala s úsměvem.

-S hlášením Brandi Fowlerové