Jako dospívající jsme si vždy představovali, že vstup do našich 20 let bude poznamenán jasnou pletí bez skvrn. Ve skutečnosti můžete stále zažívat masivní útržky i poté, co se stanete bona fide dospělou osobou, a vypořádání se s akné není s věkem o nic jednodušší.
Pokud se vaše pleť stále chová jako na střední škole, nejste sami. Podle studie provedené v roce 2008 v Journal of the American Academy of Dermatology, ženy trpí akné častěji než muži a asi polovina dospělých ve věku 20-29 let trpí akné průrazy. Přibližně 35 % žen ve věku 30-39 let má vyrážky, 26 % žen ve věku 40-49 let a 15 % žen ve věku 50 let a starších.
Prvním krokem v drcení útržků v dospělosti je určení jejich příčiny. Mluvili jsme s Dr. Michelle Palm MD, MBA, ředitelkou společnosti Umění Kůže v Solana Beach v Kalifornii. o tom, jaké faktory obvykle spouštějí akné, když jsme hodně pozadu, a jak se s těmito problémy vypořádat.
SOUVISEJÍCÍ: Nejlepší produkty pro boj s akné na policích drogerie
Genetika
I když akné nejvíce převládá v období dospívání, pokud v dospělosti stále zažíváte úleky, můžete za to poděkovat svým rodičům. Za vaše vady může genetika vaší rodiny, a protože neexistuje způsob, jak změnit vaše geny, nelze tomu zabránit. Stříbrné je, že existuje celá řada možností léčby, které mohou pomoci urychlit hojení bílých i černých teček. Dr. Palm poznamenává, že v závislosti na závažnosti průlomu se může použít kombinace volně prodejných a K léčbě lze použít lokální a perorální léčbu na předpis, peeling a dokonce i světelnou nebo laserovou terapii nevzhledné pupínky.
Kosmetické výrobky
To je pravda, nová tvářenka nebo šampon, který jste toužili vyzkoušet, může způsobit akné. „Make-up, který není označen jako nekomedogenní, a produkty pro úpravu vlasů mohou ucpávat póry, což vede k prasklinám v oblasti použití,“ vysvětluje Dr. Palm. Ačkoli by vás mohlo bolet vyhodit sotva použitý produkt, Dr. Palm doporučuje přestat závadný produkt používat okamžitě, aby se předešlo dalším vyrážkám, a aktuální skvrny ošetřete bodovým ošetřením obsahujícím glykolovou nebo salicylovou kyselina.
Hormony
Ačkoli naše hormony během dospívání prudce rostou, u dospělých žen ve věku 20-40 let se může objevit akné v důsledku změn hormonálních hladin během menstruačního cyklu. Obvykle se tyto záchvaty zhoršují těsně před nebo na začátku menstruace. Vzhledem k tomu, že tyto skvrny jsou způsobeny produkcí hormonů v těle, je obtížné zabránit akné, které je výsledkem měnících se úrovní, ale existují způsoby, jak jej léčit. "Hormonální akné u dospělých žen vyžaduje lékařskou péči," říká Dr. Palm. Mezi nejúčinnější terapie patří nízkodávkové antikoncepční pilulky estrogenu nebo progesteronu, antiandrogenní lék. spironolakton (lék, který působí proti účinkům vysokých hladin testosteronu na kůži), nebo jejich kombinace oba. Tyto perorální léky jsou často kombinovány s dobrými lokálními léky na předpis.“
Léky
Lék, který užíváte na jiné onemocnění, vás může ve skutečnosti vyvolat. Dr. Palm poukazuje na to, že topické, inhalační nebo anabolické steroidy, jako je například kortizon, mohou způsobit záchvaty související s užíváním léků. Naštěstí na to existuje rychlé řešení: přestaňte lék používat, pokud začnete pociťovat abnormální vyrážky, jakmile je začnete používat, a ošetřete stávající vady, dokud nebudou jasné.
SOUVISEJÍCÍ: 5 tipů pro řešení hormonálního akné
Rosacea
Tento chronický kožní stav nejenže způsobuje zarudnutí, ale také jednu formu nazývanou papulopustulární růžovka charakterizované bílými tečkami a zánětlivými lézemi akné, které se obvykle objevují uprostřed tvář. „Nejlepším způsobem, jak se vyhnout růžovkám souvisejícím s výskytem růžovky, je vyhnout se spouštěčům, které mohou zhoršit situaci, jako je odhalení extrémním změnám teploty, extrémnímu cvičení, horkým nápojům, kořeněným jídlům a alkoholu,“ vysvětluje Dr. Palm. Pokud je k udržení těchto příznaků pod kontrolou, doporučuje se pravidelně používat opalovací krém a jemný hydratační krém, aby nedošlo ke zhoršení stavu. citlivou pokožku spolu s lokálním ošetřením, které obsahuje aktivní složku, jako je síra, benzoylperoxid nebo ivermektin, z nichž většina vyžaduje předpis.
Strava
I když je to vzácné ve srovnání s jinými příčinami akné u dospělých, může být strava viníkem otravných útržků. Dr. Palm říká, že jediné potraviny lékařsky spojené s akné jsou mléčné výrobky a jednoduché sacharidy. Protože je poměrně nepravděpodobné, že tyto potraviny jsou zdrojem vašich vad, nedoporučuje dodržování dietních omezení proti kyselým nebo zánětlivým potravinám, pokud to nedoporučí lékař dělat tak.