Přemýšleli jste někdy o tajemství Halle Berryzabijácké tělo v bikinách? Ve svých 49 letech se držitel Oscara jen zlepšuje. Zatímco Berry neprozradil všechno ona dělá, aby její tělo stále bouchalo Existující hvězda poskytla letmý pohled na jeden ze způsobů, jak si udržuje tělo připravené na bikiny po celý rok (a je čas udělat si poznámky).
V instagramovém videopříspěvku, který Berry sdílela v neděli, ji lze vidět na pláži v dvoudílné póze se svým trenérem Natem Bardonnetem. Aby se cvičení na spalování břišních svalů posunulo na další úroveň, fit duo při držení pózy tleská rukama. „Být v Londýně mi chybí můj kamarád na cvičení @natbardonnet“ popsal Berry klip.
Dříve Berryho fitness guru řekl People nejméně třikrát týdně společně cvičí 30minutové silové tréninky, které zahrnují prkna, posilování a kliky. "Tak, jak tlačím na Halle, by to mnoho lidí nevydrželo," řekl Bardonnet magazínu. „Vždy má obrovskou energii a skvělý úsměv. Ať po ní hodím jakoukoli křivku, snese.“
Knokautovat tyto tréninky jako mistryně se určitě vyplatilo, což je vidět na žhavém snímku v bikinách, který před pár týdny zveřejnila na 'gram.