Pokud jde o zářivou pleť, vyzkoušíme téměř cokoliv, abychom dosáhli kýženého lesku. Nyní, když nastalo léto a trávit čas na slunci je nevyhnutelné, zjišťujeme, že nám stále více záleží na udržení mladistvého vzhledu. Obrátili jsme se tedy na guru záře Lauren Abramowitz, zakladatelku RPA-C Řešení pleti Park Avenue, pro nejlepší způsoby, jak rozzářit pokožku od hlavy až k patě.
1. Začněte s detoxem
Krásná, zářící pleť začíná zevnitř ven, říká Abramowitz. „Detoxikační a protizánětlivé látky, jako je aktivní uhlí, chlorofyl, zázvor a kurkuma, jsou na mém seznamu k vnitřnímu čištění, které se promítne do vnější záře, která je opojná. Zdraví vašeho tlustého střeva se odráží v čisté a zdravé pleti.“ Znamená to, že musíte jít na omezující šťávu? Rozhodně ne. Začněte v malém. Zkuste přidat a chlorofylový výstřel do vaší ranní rutiny pro antioxidační podporu nebo přidejte čerstvý zázvor do smoothies nebo salátů.
2. Přidejte do své týdenní rutiny peeling
Týdně nebo jednou za dva týdny Abramowitz doporučuje používat na pokožku exfoliátor nebo exfoliační čisticí prostředek. "Je to jako leštit si boty," říká. "To bude zodpovědné za odstranění mrtvých buněk, aby se pod nimi objevila svěží, mladistvěji vypadající pleť." Rozlučte se s matnou, nevýraznou pletí s Replenix Clarifying Brightening Polish (31 $;
3. Vypotit se
Chcete zářit jako nikdo jiný? Snadné: Vypotte se alespoň jednou denně! "Pocení otevírá póry a vylučuje toxický odpad, který se ukládá v naší kůži, což vede k matné pleti," říká Abramowitz. „Moje místa, kam se můžu potit, jsou Studio jógy potu v Santa Monice, Čistá jóga v N.Y.C nebo Ruské lázně v Brooklynu ve čtvrti New York.
4. Nezanedbávejte hydrataci
"Kosmetické produkty na vodní bázi jsou novým trendem v hydrataci pokožky," říká. "Je to proto, že z toho může těžit každý typ pleti." Dalším činitelem zodpovědným za zářící pleť je kyselina hyaluronová, která se váže na vodu v naší pokožce a pomáhá jí dodávat intenzivní vlhkost a plnost. Produkty jako Teoxane RHA Serum (190 $; lovelyskin.com) vaši pokožku vyplní a zanechá ji hydratovanou a orosenou.
5. Přidejte antioxidanty
Zvyšte svůj jas a rozjasněte svou pleť aplikací séra nasyceného antioxidanty, jako je vitamín C. "Antioxidanty chrání naši pokožku před škodlivými volnými radikály z okolního prostředí, které vedou k matné, zarudlé pleti," říká. Vyzkoušejte Citrix Pro Collagen Brightening Serum (177 $; dermstore.com), který pomáhá zlepšit texturu a tón pleti, což vede k jasnější a zářivější pleti. Aplikujte každé ráno pod opalovací krém.