Když Gal Gadot zpočátku začala spolupracovat s trenérem Markem Twightem Batman vs Superman“, „její zápěstí – šlo úplně nahoru. Její loket byl nejtlustší částí její paže,“ řekl Vanity Fair. Twight začala zavádět změny ve své stravě a podrobila jí měsíce intenzivního tréninku Wonder Woman-ready, a oni pracovali společně znovu, aby její objem ještě více pro její samostatné film, Zázračná žena.

"Od té doby, co jsem začal [trénovat], jsem přibral asi 17 liber a všechno jsou svaly," 32letý Gadot. řekl. „Teď se cítím mnohem lépe. Když se cítíte silní, změní to všechno – vaše držení těla, způsob, jakým chodíte. Dívám se na fotky před pěti lety a říkám si: ‚Páni, byl jsem příliš hubený. Není to cool.“ "

Proměna nebyla jednoduchá! řekl Twight Svaly a fitness že Gadot nedokázal udělat jediné zatažení, když s ní začal pracovat. Nyní může absolvovat pokročilá cvičení, včetně 45minutových okruhů, které kombinují veslování, plazení medvědem, burpees, krabí chůze, přítahy a kliky.

Tělocvična byla jen jednou částí její přípravy na superhrdinu. Připravit se na 

Zázračná žena, Gadot cvičil šest měsíců, trénoval šest hodin denně. "Udělali jsme spoustu práce v tělocvičně a spoustu bojových choreografií, jízdy na koni a věcí s mečem," řekla. ABC7. "Bylo to velmi intenzivní, ale vyplatilo se to."

Kredit: Albert L. Ortega/Getty

Gadot jezdil na koni jeden a půl až dvě hodiny každý den a byl šokován tím, jak je to fyzicky náročné. "Je to super těžké!" ona řeklŽijte s Kelly & Ryanem. „Když mi lidé říkali: ‚Ach, já sportuji, jezdím na koni‘, říkal jsem si: ‚To není sport. Kůň dělá všechno!‘... Ne, budete překvapeni! Je to tak bolestivé!"

Kredit: DC Entertainment Inc.

Gadot řekl v talk show, že školení pro Zázračná žena byl „mnohem intenzivnější“ než její výcvik pro izraelskou armádu, ale stálo to za to. "Cítím se velmi privilegovaná, že jsem dostala příležitost ztvárnit tak ikonickou, silnou ženskou postavu," řekla řekl Lidé. "Zbožňuji tuto postavu a vše, co znamená - lásku, soucit, přijetí a pravdu."