Je to období roku. Členství v tělocvičně je podepsáno, nezdravé jídlo je vyhozeno a po celé zemi se ozve chór „nový rok, nové já“. Je skvělé vytvářet si cíle a předsevzetí, ale kolikrát jste se zařekli, že uděláte zásadní změnu, abyste se o týden později cítili zklamaní, když vám něco brání tento cíl dodržet?
SOUVISEJÍCÍ: 8 tipů, jak uspořádat ten nejlepší silvestrovský večírek
Věci přicházejí. Nečekaný špatný den vede k kousku pizzy. Vánice ohrožuje váš každodenní trénink. Někdy, když vyvinete příliš velký tlak na zásadní životní změnu nebo řešení, může se to obrátit ve velkém. Na Ve stylu, všichni jsme pro velké změny, ale někdy jsou to ty postupné, které mají největší dopad. Místo přísahání, že „nikdy nejezte venku“, se pokusíme každý týden uvařit nové jídlo. Vyhněte se slibování hodiny jógy každý den a místo toho začněte jen pěti minutami meditace.
SOUVISEJÍCÍ: 4 elegantní koktejly z šampaňského k popíjení během prázdnin
Tady, Ve stylu zaměstnanci se s vámi podělí o předsevzetí, která skutečně plánují dodržet v roce 2017. Aby se to počítalo!
„Tady je moje dohoda: Jsem příliš připoutaný ke svému telefonu. Ano, musím být na vrcholu své Ve stylu e-maily pro případ, že jsou nějaké novinky o miminku a já musím našim úžasným čtenářům poslat spěšný newsletter, ale to je rarita a zjistil jsem, že dvakrát promítám více, než bych měl (Netflix a eBay jsou moje svěrák). Mým předsevzetím je odložit telefon každou noc po 21:30 – s výjimkou večerů na předávání cen! Nebojte se, kluci: Stále budete dostávat své zpravodaje z červeného koberce v reálném čase.
Aby mi pomohl usadit se v rutině bez telefonování do pozdních nočních hodin, koupil jsem nejroztomilejší vyšívací sada sovy pálené aby moje ruce nesahaly na můj iPhone. Myslím, že nový koníček a rozkošná sova panenka jsou nad míru Dvě tečky bodujte každou noc!" -Katie Donbavand, spoluproducent
"Rád bych začal posílat přání k narozeninám, výročí a svátku včas!" -Lauren Brill, asistent editoru fotografií
„Letos si kromě toho, že se mi žije dobře, chci začít vést deník vděčnosti. Každý den si zapište tři věci, za které jste vděční, abyste mohli začít den. Měl by se rychle naplnit!" -Anna Hecht, projektová manažerka
"Mým cílem na Nový rok je vstát z postele dříve a přestat mačkat tlačítko odložení!" -Lauren Kane, producent stránek
„Každý týden napíšu mimo práci minimálně 4 000 slov, ať už to bude beletrie, poezie nebo osobní úvahy. Ať je to cokoli, chci jen udržet svůj týdenní počet slov! Pokud byl rok 2016 pro Kylie Jenner rokem uvědomění si věcí, nechť je rok 2017 mým rokem psaní věcí." -Kim Duong, digitální módní asistentka
„Mým předsevzetím je zkusit jít každé ráno na 20 minutovou procházku se svým psem (s výjimkou vánic a bouřek v New Yorku). Nejen, že nás to oba dostane z postele na pár minut na čerstvý vzduch, ale bude to také skvělé pro počítání kroků, protože jsem posedlý svým novým Fitbit Alta a překonání denních cílů. Nemohu však slíbit, že v 6 hodin ráno budu vypadat roztomile – předem se omlouvám za PJs, sousedé!" -Rachel Crocetti, digitální producentka
"Mým předsevzetím je jednou týdně něco vytvořit kreslením nebo akvarelem!" -Sarah Balch, editor fotografií
„Mým novoročním předsevzetím je častěji se usmívat a dívat se cizím lidem do očí! Newyorčané jsou notoricky hrubí, že? Dovolím si odlišit se, a proto je mým předsevzetím usmívat se na cizí lidi v metru častěji. Jakkoli to může znít jako klišé, jeden úsměv může člověku změnit den a ve městě plném milionů lidí dojíždějících za prací koukají dolů na své telefony, zvýšit hlasitost ve sluchátkách a dělat vše pro to, aby si mě nikdo nevšiml, rád bych začal věnovat více pozornosti lidem kolem mě. Možná najdu nového přítele! -Jonathan Borge, asistent redaktora
"Opravdu chci zkoušet meditovat každý den - zdá se mi, že je to velký cíl, ale začínám v malém s pouhými pěti minutami denně." -Selene Milano, hlavní redaktorka krásy
„Mým letošním novoročním předsevzetím je pokusit se uvařit večeři doma alespoň tři noci z každého pracovního týdne. Díky životu v NYC je příliš snadné vzít si jídlo s sebou na večeři – a oběd – a já doufám, že tím, že budu víc vařit, ušetřím peníze a kalorie. Abych mi pomohl, žádám o předplatné za a doručovací služba jídelních sad na Vánoce v naději, že mi to dodá tolik potřebnou vzpruhu." -Olivia Bahou, asistentka digitálních zpráv