Když se blíží 20. výročí předčasné smrti jeho matky, princ Harry nedávno otevřel o letech úzkosti a „totálního chaosu“, které zažil, než se dostal na „dobré místo“, kde se nyní nachází.

V novém rozhovoru s The Telegraph pro jeho Bláznivý svět podcast, zrzavý královský, nyní 32, přiznal, že se zabýval Princezna Dianasmrt tím, že "strčil hlavu do písku" a odmítl na ni myslet. „Protože proč by to pomohlo? Jen tě to rozesmutní, nevrátí ji to,“ říká o svém tehdejším myšlenkovém pochodu. "Takže z emocionální stránky jsem byl rád: 'Správně, nikdy nenech své emoce, aby byly součástí něčeho'."

"Pravděpodobně jsem byl velmi blízko úplnému zhroucení při mnoha příležitostech, kdy k vám ze všech stran přicházejí nejrůznější smutky, lži a mylné představy a všechno," dodává.

Aby se vyrovnal, Harry říká, že se dal na box. "Všichni říkali, že box je pro tebe dobrý a je to opravdu dobrý způsob, jak uvolnit agresi," říká. "A to mě opravdu zachránilo, protože jsem byl na pokraji, že někoho praštím pěstí, takže být schopen udeřit někoho, kdo měl vycpávky, bylo určitě jednodušší."

SOUVISEJÍCÍ: Královna musí schválit návrh prince Harryho na Meghan Markle

Chvíli se prý choval, jako by bylo všechno v pořádku. A zatímco na povrchu vypadal jako každý jiný dvacátník, uvnitř trpěl, i když nemohl přijít na to proč.

„A pak jsem začal vést pár rozhovorů a vlastně najednou začal všechen ten smutek, který jsem nikdy nezpracoval dostat se do popředí a říkal jsem si, že je tady vlastně spousta věcí, se kterými se musím vypořádat,“ vzpomíná v rozhovor. "Mám zkušenost, že jakmile o tom začnete mluvit, uvědomíte si, že ve skutečnosti jste součástí docela velkého klubu."

Nakonec Harry připisuje zásluhy svému bratrovi, princ Williama získat mu pomoc, kterou tak zoufale potřeboval. „Všechno je to o načasování. A pro mě osobně, můj bratr, víte, žehnej mu, byl mi obrovskou oporou. Pořád říkal, že to není správné, to není normální, musíte si s [někým] o věcech promluvit, to je v pořádku,“ říká.

„Načasování nebylo správné. Musíte to v sobě cítit, musíte najít toho správného člověka, se kterým si také popovídat,“ dodává.

Nyní, poprvé po téměř 20 letech šťastný a zdravý, Harry říká, že se zaměřuje na problémy duševního zdraví.

„Snažíme se normalizovat konverzaci do bodu, kdy si kdokoli může sednout, dát si kafe a jen tak jít: „Víš co, měl jsem opravdu krásný den, můžu o něm říct? Protože pak odejdete a je hotovo."

SOUVISEJÍCÍ: Princové William a Harry ctí princeznu Dianu dvěma televizními dokumenty

Nezatížený a emocionálně zdravý mladý princ říká, že se konečně může soustředit na život. „Teď jsem byl schopen brát svou práci vážně, byl jsem schopen brát vážně i svůj soukromý život a mohl jsem dávat krev, pot a slzy do věcí, které skutečně mění, a věcí, o kterých si myslím, že udělají rozdíl všem ostatním,“ řekl poznámky.

Poslechněte si podcast výše.