Nedávno jsem oslavil své narozeniny a dal jsem si přednost dopřát si sám sebe. Od té doby přijíždějící do Londýna, Trápila mě nespavost, bolesti zad, hlavy, hormonální akné a téměř všechny další fyzické příznaky stresu, které si dokážete představit. Miluji toto město na kousky, ale začít svůj život znovu je stresující a nákladné (stres s penězi byl vždy největší včelou v mé kapotě) a moje tělo pocítilo svou daň.
Jednou v noci, když jsem v Grouponu hledal možnosti narozeninového hýčkání, narazil jsem na výhodnou nabídku na hodinové ošetření v Turecký hammam. Recenze na jeho služby byly zářné, a protože jsem byl prvním uživatelem Groupon, dostal jsem promo kód na ještě hlubší slevu. Byl jsem prodán a zarezervoval jsem si schůzku na odpoledne oslav mého dne.
SOUVISEJÍCÍ: Věřte tomu: Tento olej je řešením vašeho stresu
Když jsem dorazil, příjemně přátelská recepční mě poučila, abych se převlékl do plavek a poskytnutý pár sandálů a poté mě vzali na první část mé léčby, páru pokoj, místnost. Dostal jsem malý šálek zkapalněného černého mýdla a řekli mi, abych si natíral kůži od krku dolů, zatímco jsem se uvolnil a vdechoval páru. Uvnitř místnosti jsem sotva viděl dál než na vlastní ruce, ale pára vonící eukalyptem byla neuvěřitelně uklidňující na dýchání a cítila jsem, jak se každý pór na mém těle otevírá a brní díky bylinné mýdlo.
Kredit: Zdvořilost
Po několika minutách vdechování páry se mi začalo trochu točit hlava, ale to bylo, když jsem byl nasměrován do jiné tmavé místnosti, kompletně složené z mramorových desek, a opláchnut teplou vodou. Poté jsem dostal pokyn, abych si lehl na jednu z desek a relaxoval, a pak jeden ze zaměstnanců lázní použil peelingovou rukavici, tzv. kese v turečtině, aby mě důkladně vydrhnul. Když žijete v Londýně, znečištěné ovzduší může způsobit, že se vaše pokožka bude cítit špinavá, takže když mi to bylo ukázáno jak drsná a se suchou kůží byla rukavice po mé exfoliaci, cítila jsem se stejně potěšená a znechucený.
VIDEO: Jsem posedlý: Plechové masky SK-II
Po vyčištění pokožky jsem byla znovu opláchnuta a poté pokryta mýdlovou pěnou a poté mi byla poskytnuta superrelaxační bublinková masáž. Poznal jsem podle toho, jak mi mýdlo klouzalo po kůži, o kolik hedvábnější a hladší už jsem byl, a jak se mé stresové napětí z krku, zad a nohou uvolnilo, málem jsem usnul.
SOUVISEJÍCÍ: 10 kosmetických produktů uvolňujících stres
Jakmile masáž skončila, byla jsem znovu opláchnuta (nemohu vám říct, jak divně relaxační to je opakovaně koupal jinou osobou) a poté jsem měl vlasy umyté tou nejchutnější medovou vůní šampon. Každý, kdo se někdy nechal vyfoukat nebo si dokonce jen nechal umýt vlasy před ostříháním, zná jednoduché a úžasné potěšení nechat si masírovat pokožku hlavy cizincem, takže v tomto okamžiku jsem byl v plné blaženosti režimu.
Když moje léčba skončila, dostal jsem instrukce, abych se oblékl, a poté jsem byl odveden do relaxační místnosti. Byl osvětlen lucernami a pokrytý plyšovými polštáři na podlaze a dostal jsem mátový čaj a turecký med (jedna z mých oblíbených sladkostí) a řekli mi, abych se poflakoval, jak dlouho budu chtít. Jakmile jsem dopil čaj, vzal jsem si kese pro sebe, abych si doma mohl znovu vytvořit relaxační rituál.
SOUVISEJÍCÍ: To je důvod, proč se odtrhnete, když jste ve stresu
Když jsem přemítal o této zkušenosti, uvědomil jsem si, že jsem si v posledních několika měsících sotva udělal čas pro sebe. Moje osobní péče se zmenšila na naprosté minimum – rychlé každodenní sprchy byly tím největším relaxem, kterého se mi pravidelně dostalo. Vyzbrojeni mými novými kese (existují spousta možností na Amazonu, FYI) a nový byt s velkou, čistou vanou, snažil jsem se udělat si doma relaxační koupele ve stylu hammam.
Na cestě mi pomohl velký pytel epsomských solí na detoxikaci a Rituály Hammam Body Mud drhnout. Vůně eukalyptu mě přivádí zpět do parní lázně v lázních a spojením tohoto peelingu s rukavicí se vynořuji z vany s měkkým a obnoveným pocitem.
tento článek se poprvé objevil na xoVain. Pro více takových příběhů, navštivte xovain.com Nyní.