Někteří z nás tráví týdny, měsíce, dokonce rok tím, že se na svatbu dostávají do nejlepší formy svého života.
A Zola.com Průzkum více než 900 párů zjistil, že zatímco 70 % párů to napumpovalo před velkým dnem, pouze 30 % z nich to udrželo v posilovně po procházce uličkou. (Mimochodem, těchto 30 % párů na nás velmi zapůsobilo.)
Téměř den po oslavě se naše vojenská wellness rutina upozadí k posvatebním povinnostem (tyto děkovné poznámky se nepíší sami), zvykání si na novomanželský život a obecně se vracíme zpět do proudu našich životů před svatbou (čti: práce, opětovné spojení se společenským životem, hnízdění.).
Proto jsme vytvořili tento seznam tříd, vybavení, gadgetů a her, které si můžete přidat do svého registru. Můžete se vzdát těch dvou dnů, které jste táhli týden před vaším velkým dnem, ale každý z nich by vám a vašemu nastávajícímu manželovi měl pomoci udržet si zdravý životní styl po celý rok.
Podívejte se na náš výběr níže.
Stále připravujete svou mysl, tělo a ducha na svatbu? Přidejte si balíček Exhale Bridal Bootcamp do svého registru a zapněte skupinové obdarovávání – hosté k tomu budou rádi přispívat, protože budou vědět, že to nejen chcete, ale že to také skutečně využijete.
Být fit je o závazku, takže zkuste sledovat svou každodenní aktivitu pomocí tohoto monitoru aktivity.
Projeďte se kolem na kole Linus. Je to sofistikovaný a elegantní (nemluvě o ekologickém) způsob, jak se sbalit do práce.
Chcete trenéra bez, um, skutečného trenéra? Ano, toto existuje – Jabra Sport Coach Wireless vám dává motivaci, kterou chcete, pomocí integrovaného pohybového senzoru TrackFit.
Rozložte si podložku na jógu a nasaďte si zen po tréninku. Dodává se v nylonové tašce, takže se můžete kamkoli natáhnout.
Zaregistrujte se pro pár tenisových raket a poté začněte nenáročnou ligu s některými ze svých oblíbených párů.
Vodomilné duo, tohle je pro vás. Ideální pro splouvání po proudu (dodává se se dvěma vesly) nebo přivázání k lodi pro zábavu na raftu.
Fanoušci solidního potu, nehledejte nic jiného než SoulCycle Class Pack. Tyto celotělové tréninky jistě udrží váš první rok v páře.