Od volně prodejných proužků až po profesionální ošetření v ordinaci zubního lékaře, možnosti pro dosažení zářivě perleťově bílé jsou nekonečné. Bohužel každý lék má své pro a proti. Některé nejsou schopny vybělit každý jednotlivý zub, zatímco jiné mohou vést k citlivosti zubů.
Ale pokud hledáte jemnější způsob, jak dosáhnout zářivého úsměvu – dokonce i na těch těžko dosažitelných stoličkách – máte štěstí. Díky matce přírodě existují také organické způsoby, jak chránit váš úsměv a odhalit přirozenou bělost bez drsných produktů. Několik potravin, jako je syrová zelenina a čerstvé ovoce, obsahuje klíčové složky, které chrání zuby před kazem a bojují proti těžko odstranitelnému plaku. Nevěříte nám? Vyzkoušejte je sami. Níže jsme shromáždili naše oblíbená jídla, abychom vám pomohli dosáhnout zářivějšího úsměvu s každým soustem.
SOUVISEJÍCÍ: Vše, co potřebujete vědět, než vyzkoušíte tyto sady na bělení zubů na Instagramu
Brokolice
Místo vaření v páře jezte křupavé růžičky této zelené zeleniny syrové. Nutriční zelenina může fungovat jako přírodní zubní kartáček, který dokáže vyčistit zuby, když budete kousat. Navíc vysoká hladina železa může pokrýt sklovinu, aby pomohla odvrátit skvrny, škodlivé bakterie a erozi kyselinou.
Pomeranče
Slupku nevyhazujte. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení nejsou pomerančové kůry kyselé jako ostatní citrusové protějšky. Slupka ovoce obsahuje varianty vitaminu C, které mohou být náhradou za drsná bělidla na zuby. Důkladně smyjte kůru a poté vnitřní bílou část otřete po povrchu skloviny, abyste zabránili usazování zubního kamene a minimalizovali tvorbu plaku.
Jahody
Pasta z jahod a jedlé sody je již léta známá tím, že odhalí přirozeně bělejší úsměv. Kyselina jablečná ve světlém ovoci působí jako bělidlo od matky přírody, ale následné kartáčování je nutností, protože bobule obsahují také cukry.
Mrkve
Tato křupavá zelenina má abrazivní povrch, vedle kterého skvrny nemají šanci. Kromě pouhého mlsání syrové mrkve si vyzkoušejte třít světlé kořínky o zuby pro rychlé hladké vyleštění.
Sýr
Kyseliny mléčné v sýrech pomohou chránit zuby před budoucím kazem. Nakrájejte tvrdý plátek jako stařenou goudu. Pevné povrchy mohou také odstranit skvrny, které jsou způsobeny nahromaděním částeček jídla.