Ryan Reynolds se hodí jako váš oblíbený superhrdina se zlými ústy Deadpool 2a tráví dlouhé hodiny v posilovně, aby se dostal do formy na film. Herec spolupracuje s hollywoodským trenérem Donem Saladinem, aby se dostal do formy superhrdiny, a Saladino sdílel video Instagram z fešáka, který provádí jedno ze svých „oblíbených cvičení břicha“.
Pohyb, který nazývá „reverzní crunch se zvednutím“, se zaměřuje na spodní část břicha a jádro. Trenér říká, že to nechal Reynoldse udělat na konci tréninku břicha, což znamená, že jeho břišní svaly jsou pravděpodobně zatraceně vyčerpané, než se dostane k tomuto náročnému cvičení. Saladino říká, že „přerušte zvedací část, když bude obtížné hrát,“ a podle toho, jak vypadá toto video, bylo to pro Reynoldse ke konci zatraceně těžké.
Chcete-li znovu vytvořit pohyb, lehněte si na podlahu lavice, zatímco spodní část černé zůstane plochá. Vytáhněte nohy nahoru k trupu, než je přivedete ke stropu, aniž byste se houpali a používali hybnost. Před zvednutím a opakováním je spusťte na zem.