Brittany Snow říká, že jí trvalo roky, než přijala, že její „svalnaté“ tělo nikdy nebude vypadat jako tvary supermodelky viděla v časopisech.
"Měl jsem velký problém s cvičením a dietami." Tak strašně jsem chtěla být jako dívky, které jsem viděla ve fitness časopisech. Myslel jsem, že to byl ideál štěstí, “31letý Snow řekl Tvar časopis.
The Pitch Perfect 3 hvězda, SZO otevřel se Lidé v roce 2007 o jejím boji s anorexií, říká, že právě bojovala se svým přirozeným tvarem.
"Jako dítě jsem byl frustrovaný svým typem těla." Měl jsem svaly, aniž bych to zkoušel, a selhal, když jsem se pokusil zhubnout, “vysvětlila.
SOUVISEJÍCÍ: Brittany Snow, Anna Kendrick a Bellas mají navzájem nejroztomilejší dárky BFF
Teprve před rokem se Snow rozhodla změnit své myšlení.
"Když mi bylo 30, podívala jsem se na svůj život a uvědomila si, že jsem vždy držela dietu a cvičila jsem jako modelka," řekla. "Myslel jsem, že mám 5'3", a zdědil jsem krásné svalnaté tělo mé matky - to se prostě nestane. "
VIDEO: Ruby Rose tleská černě poté, co obdržela nenávistné komentáře o svých výpadcích
Odtud ona předělala celý svůj životní styl.
"Začal jsem dobře jíst, abych se o sebe postaral - jsem téměř 100 procent vegan a nemám mléčné výrobky a lepek," řekl Snow. "Uvědomil jsem si, že moje zdraví a štěstí jsou mnohem důležitější než být pořád v tělocvičně."
Omezila také používání sociálních médií kvůli vlivu, který to má na její sebevědomí.
"Myslím, že jako společnost se vždy díváme na sociální média, abychom se srovnávali s tím, jak ostatní lidé vypadají a jedí," řekl Snow. "Instagram a Twitter jsem v telefonu zařadil do samostatné kategorie, takže je neustále nekontroluji a nejsem si neustále vědom toho, co dělají ostatní lidé." Myslím, že lidé používají sociální média k tomu, aby se příliš srovnávali s ostatními, a to má opravdu negativní dopady na psychiku. “
V dnešní době Snow říká, že miluje svou postavu.
"Je to silné nejen fyzicky, ale i emocionálně," řekla. "Teď jsem si uvědomil, že jsem sportovec."