Mít strach s rakovina prsu [Crow byl diagnostikován v roce 2006] – i když jsem věděl, že to porazím – změnil a předefinoval můj život mnoha způsoby. To staré přísloví „Nepoť ty malé věci“ pro mě mělo spoustu souvislostí. Do té doby jsem byl na sebe opravdu tvrdý a obklopoval se lidmi, kteří ode mě očekávali hodně. Ale víte, je to jako ten příklad, kdy si nasadíte vlastní kyslíkovou masku, než nasadíte svému dítěti. Na začátku byl tento koncept v rozporu se vším, co jsem kdy dělal. Vždy jsem zakládal svou sebehodnotu na tom, abych byl produktivní a dělal skvělou práci.
Kredit: Zdvořilost
Teď úplně přijímám dny, kdy můžu jen sedět a nic nedělat. Ale cvičení je pro mě opravdu důležité. Ať už si jdeš zaběhat nebo nasednout na veslařský trenažér, je to skvělý způsob, jak spálit trochu té zbytečné úzkosti. Mám jeden ze strojů s vodou – má nízký dopad a posiluje jádro a zadní část. A meditace mě povzbudila, abych toho nechal a nebyl k sobě tak kritický. Začal jsem, když moje kariéra explodovala, a měl jsem pocit, že už se nemůžu najít. dělám
meditace všímavostia cílem je skutečně uklidnit mozek. Náš mozek je plný nashromážděných informací, které nejsou vždy pravdivé. Takže ztišíte mysl a doufejme, že jakmile myšlenky přijdou, vezmete je na vědomí a necháte je odejít, na rozdíl od toho, abyste si říkali: „Cítím. Nemůžu nic udělat správně." Protože víte, že váš mozek vám může říct, jak špatně celý den sajete věci. Ale radost pro mě přišla z toho, že jsem mohl přijmout takovou, jaká jsem, a užít si to, vrásky a vše ostatní.Kredit: Crow vystupující na festivalu Kaaboo Del Mar 2019 v Del Mar v Kalifornii. Foto: Taylor Hill/Getty Images
SOUVISEJÍCÍ: Tato afterparty CMAs proměnila Nashvillskou stodolu na Hangout sezóny celebrit
Stěhovat do Nashville v roce 2006 bylo jedno z nejlepších rozhodnutí, jaké jsem kdy udělal. Byl jsem po celém světě, v podnikání, které se z velké části točí kolem zůstat relevantní, být mladý, a vypadám perfektně, ale s touhle holkou z malého města se teď cítím nedotčenější než kdykoli jindy. Přesto miluji turné. Myslím, že je to částečně i mým věkem. Nejste v novém žhavém mladém klubu nebo v boji v rádiu. Vždy jsem psal o věcech, na kterých mi záleží, a stále to dělám, protože teď, když mám dvě malé děti, je tu silnější pocit naléhavosti. Snažíte se je naučit, že lhát není v pořádku, říkat pravdu a vždy se k lidem chovat soucitně, zatímco vše kolem nich odráží něco jiného. Takže je to zajímavý čas být poctivým umělcem. Musím prostě ignorovat všechny hatery, kteří říkají: "Drž hubu a zpívej."
Crowovo nové album, Vlákna, je teď venku.
Pro více takových příběhů si vyzvedněte prosincové vydání Ve stylu, k dispozici na novinových stáncích, na Amazonu a pro digitální stahování 22. listopadu.