Christina Applegate odhalila, že podstoupila operaci, aby jí odstranili vaječníky a vejcovody, aby se snížilo riziko další rakoviny.

Herečka - která měla v roce 2008 dvojitou mastektomii po diagnostikování rakoviny prsu - říká, že operaci podstoupila před dvěma týdny.

"Můj bratranec zemřel na rakovinu vaječníků v roce 2008." Mohl bych tomu zabránit, “Applegate, 45, vypráví Dnes. "Tak jsem převzal kontrolu nad vším." Je to úleva. To je jedna další věc mimo stůl. Doufejme, že mě nezrazí autobus. "

Applegate má genovou mutaci BRCA1, která ji předurčuje k rozvoji rakoviny. Velkou obavou je, že by to mohla mít i její 6letá dcera Sadie.

SOUVISEJÍCÍ: Co koupit, aby pomohlo podpořit měsíc povědomí o rakovině prsu

"Šance, že moje dcera je BRCA pozitivní, je velmi vysoká," říká Applegate. "Dívám se na ni a podávám jí ta nejčistší jídla." Snažím se udržet její stres na nízké úrovni. Dělám vše, co můžu, s vědomím, že za 20 let bude muset začít testovat. Doufejme, že do té doby dojde k pokroku. Láme mi srdce, když si myslím, že je to možné. "

Bývalý Vzhůru celou noc hvězda říká, že pěstuje vlastní zeleninu se Sadie a manželem Martynem LeNoblem, aby zajistila, že jí čistá jídla.

"Pěstujeme si vlastní zeleninu," říká a dodává: "To není možnost pro každého." Ale prostě si pořiďte rostlinu rajčat! “

"Jsme 100 % organický dům." Moje dcera je vegetariánka a prakticky veganka. To je její volba. Tak jí. Opravdu si uvědomujeme, co kupujeme. Získejte kapustu! Pěstujte na svém dvorku zelenou kapustu a vhoďte ji do všeho. “

SOUVISEJÍCÍ: Tento 10letý Survivor rakoviny prsu má nejlepší výhled na život

Také se snaží ze všech sil, aby se vyhnula stresu - což připouští, že může být těžké.

"To je těžké říci lidem, zvláště teď," říká Applegate. "Žijeme v bizarní době." Jsme bombardováni tím, co se děje v našem světě. Dýchejte hlouběji. To je pro mě velké. Býval jsem vystresovaný člověk. Už nejsem. Snažím se najít podšívku ve všem v životě. “

A Applegate vidí svého onkologa každých šest měsíců na prohlídce - zlepšení oproti předchozím návštěvám každé tři měsíce.

"Už nepotřebuji mamografy." Nemám prsa. Stále mě kontrolují, jako bych měl všechny své části. To nikdy nezmizí, “říká. "Pokud víš, že jsi ve vysokém riziku, musíš začít co nejdříve."

Applegate založila neziskovou organizaci Right Action for Women, aby měl přístup ke genetickým testům více žen.

"Jsme na tomto místě, kde si musíme sednout a zjistit budoucnost toho, co děláme, a dostat se do dalších testů BRCA pro ženy," říká. "To je obrovská cena pro mnoho lidí, kteří nemají dokonalé pojištění." Pokud víte, že máte gen, poskytne vám to povědomí o vašem životním stylu. “

SOUVISEJÍCÍ: 10 produktů pro fitness, které podpoří vaše cvičení - a podporují výzkum rakoviny prsu

Podobně jako Applegate, Angelina Jolie má také mutaci BRCA1 a v roce 2013 se rozhodla pro dvojitou mastektomii a v roce 2015 jí odebrala vaječníky, aby snížila riziko vzniku rakoviny.

"Cítím se žensky a zakořeněná ve volbách, které dělám pro sebe a svou rodinu," napsala Jolie v ot. The New York Times v roce 2015. "Vím, že moje děti nikdy nebudou muset říkat:" Maminka zemřela na rakovinu vaječníků. "