ICYMI jsme všichni mohli spotřebovat více vody, a přesto se stále snažíme dostatečně pít. Existují samozřejmě triky. Vylouhovaná voda funguje, dokud vás nebaví dělat samostatné jídlo jen pro svůj každodenní nápoj. Aktivní počítání šálků je dobrý nápad, dokud si nevzpomenete, že šálky přicházejí ve všech tvarech a velikostech. Pro některé je nádherná láhev vody dostatečnou pobídkou k tomu, aby usrkli více, ale jiní potřebují láhev, která nám poklepe na rameno a řekne: "Hej, pamatuješ si mě?"
Zadejte chytrou láhev s vodou. Tyto láhve berou v úvahu vaše osobní statistiky, jako je váha, věk a úroveň aktivity, aby poskytovaly doporučení ohledně příjmu. A pak, ano, vám připomeňte, abyste skutečně pili. Zatímco chytrý prostor pro láhev na vodu je přeplněný, H2O kamarád je náš výběr toho nejlepšího.
KOUPIT: H2O Pal, 99 dolarů; amazon.com
Láhev, která využívá akcelerometr a senzor hmotnosti ke sledování vašeho příjmu, se připojuje k doprovodné aplikaci a poskytuje aktuální informace o vašich pitných návycích v reálném čase. Aplikace poskytuje informace ve snadno srozumitelných grafech, sdílí jemné připomenutí ve formě telefonu upozornění, když zaznamená, že jste se dostatečně nenapili, a nabízí gamifikaci, která přidává soutěživost okraj. Zdá se, že je to hodně práce, přimět nás vypít ještě pár sklenic denně, co? Ale ve skutečnosti to fungovalo...a víc než jen to. Jako posedlého pijáka vody není spotřeba ani tak můj problém jako načasování. Vypiju litr přes hodinu a pak hodiny nic až do konce dne, kdy si před 22. hodinou vypiju poslední dva litry. Není ideální. Kamarád H2O tento zvyk zcela porušil svými připomínkami, které během dne často rozsvěcovaly obrazovku mého telefonu.
Další chytrá láhev, Ozmo Active (80 $, amazon.com) také sleduje váš příjem podobně, ale s méně intuitivní aplikací, neprůhlednou lahvičkou, která vám nedovolí vidět, kolik jste usrkli, a vibrujícími vibračními připomínkami. H2O Pal, i když není tak elegantní jako jiný konkurent, Pryme Vessyl (99 $, myvessyl.com/store), přichází ve dvou barevných variantách (upřednostňuji černou a modrou před sytě růžovou a žlutou) a upřednostňuje snadné použití, což jsem ocenil při cvičení. Základnu láhve, skutečný sledovač, lze dokonce odstranit a snadno připojit k jiným lahvím o průměru 3” pro snadnou přepravu mezi domovem, kanceláří a tělocvičnou. Ale láhev odolná proti polití je tak ergonomická a lehká, že si ji budete chtít vzít s sebou.
Výhry pro: Všestrannost, pohodlí a snadné použití
Pozoruhodné vlastnosti:
- Synchronizuje se s iOS, Amazon Alexa a Fitbit
- Vestavěná technologie Bluetooth
- Láhev z vysoce kvalitního borosilikátového skla
- Čtyřměsíční výdrž baterie (dodává se s extra baterií)
Viz zbytek Ve styluVýběr Best of Tech za rok 2017 tady.