Nejlepší podzimní péče o pleť: Jak předcházet suchu a jak se jej zbavit

Jak se dny zkracují a teploty klesají, vaše pokožka potřebuje také teplé a útulné vrstvy. Přijde podzim, produkty s jemným, hydratačním složením pomáhají předcházet suchu způsobenému vnitřním i venkovním vzduchem.

„Jak jdeme na podzim, teploty klesají a vlhkost klesá. Mohou zde být také prudké větry a suché teplo z ohřívačů – a všechny tyto faktory mohou přispět k vysoušení naší pokožky,“ říká Dr. Hadley King, dermatolog s certifikací v New Yorku. "V prostředí s nízkou vlhkostí ztrácíme více vlhkosti z kůže do vzduchu."

Posun ročních období může také zhoršit zánětlivé kožní stavy, jako je ekzém, které jsou spojeny s dehydratací pokožky. "Můžete začít čelit těmto změnám tím, že učiníte několik počátečních jednoduchých kroků, jako je snížení teploty vody na vlažnou, když koupání, používání změkčujícího mýdla a přechod na silnější hydratační krém,“ dodává Dr. Carlos Charles, certifikovaný dermatolog a spoluzakladatel 4.5.6 Kůže.

Dva dermatologové nám pomohou rozdělit, jaké produkty péče o pleť používat ve své podzimní rutině péče o pleť, aby pomohly předcházet suchu a napravit ho, spolu s tím, co odložit na příští léto.

SOUVISEJÍCÍ: Jak zjistit, zda je vaše pokožka skutečně suchá – nebo jen dehydratovaná

Hledejte krémový čisticí prostředek, který podpoří a ztlumí pokožku, když se usadí podzimní počasí. "Krémový čisticí prostředek, který podporuje kožní bariéru při čištění, může být užitečný, když se počasí stává sušším," říká Dr. King. "Vyhněte se drsným detergentům, které odstraňují přírodní oleje z pokožky."

Dr. Charles dodává, že gelové a pěnové vzorce mohou spadat do kategorie sušení. "Čisticí prostředky na gelové a pěnové bázi, které mají snížit produkci oleje a zvýšit obměnu buněk, mohou být přehnané vysychání a odstraňování velké části základní a přirozené ochrany pokožky, jak přecházíme do podzimních měsíců,“ řekl říká.

Zatímco Dr. King je fanouškem Dove's Beauty Bar, základní drogerie, Hydratační čisticí přípravek CeraVe je další dostupnou možností pro každého, kdo dává přednost tekutému mytí obličeje.

Pro extra vrstvu vlhkosti Dr. Charles doporučuje začlenit do vaší rutiny sérum s kyselinou hyaluronovou. "Při hodnocení sér na podzim může silnější sérum na bázi kyseliny hyaluronové pomoci uzamknout vlhkost na rozdíl od lehčích sér na vodní bázi, která můžete používat v létě," říká.

Ale v závislosti na typu vaší pleti nebo obavách, možná budete chtít stále používat sérum s chemickými exfolianty nebo účinky proti stárnutí. "Správné formulace a použití přísad, jako jsou hydroxykyseliny a retinoly, mohou být stále užitečné v závislosti na vaší pokožce," říká Dr. King. „To znamená, že v závislosti na typu vaší pleti může být pro vás nejlepší snížit exfoliaci v chladnějším počasí – frekvenci a sílu. A hledejte peelingy, které podporují kožní bariéru, zatímco exfoliují."

Vzhledem k tomu, že retinol je považován za zlatý standard složek péče o pleť, protože dokáže léčit celou řadu běžné problémy, jako jsou jemné linky, hyperpigmentace, akné a nerovnoměrná textura, možná budete chtít použít celoročně. Pokročilé sérum pro obnovu textury retinolu a kyseliny ferulové od Dr. Dennise Grosse obsahuje podpůrné složky, které pomáhají předcházet podráždění a dehydrataci.

VIDEO: „Slugging“ je oblíbený levný hack péče o pleť TikTok pro směšně jemnou pokožku

"Zvlhčovače by měly vždy obsahovat kombinaci zvlhčujících látek, změkčovadel a okluzivních látek, ale těžké okluzivní přípravky se mohou zdát příliš velké, když je počasí horké a vlhké," vysvětluje Dr. King. "Nižší vlhkost může způsobit, že těžší okluze budou důležitější pro zablokování vlhkosti."

Dr. Charles to sekunduje. "Zvlhčovače na bázi krému jsou těžší, a proto jsou účinnější při uzavírání vlhkosti na pokožce. Pleťová voda je lehčí s větším obsahem vody a méně oleje, zatímco krémy mají více oleje a méně vody, což je ideální pro období sucha." Denní matný hydratační krém Hack od 4.5.6. Kůže.

Zatímco hliněné masky mohou být účinné při vytahování dalších nečistot z vašich pórů, mohou také zanechávat pokožku suchou a napnutou. Proto, pokud si chcete během podzimu dopřát pleťovou masku, Dr. King doporučuje sáhnout po hydratační formuli.

Topicals' Like Butter maska ​​je navržena tak, aby zklidnila a minimalizovala podráždění a zároveň posilovala kožní bariéru.

Pokud jste fanouškem tonerů, uhodli jste správně: během podzimu se vyhněte těm, které obsahují drsné exfolianty a alkohol. "Tonery jsou vždy volitelné, ale pokud je chcete použít, možná budete chtít přejít na hydratační a uklidňující formuli, která neobsahuje alkohol," říká Dr. King.

Renée Rouleau's Moisture Infusion Toner je poháněno směsí lipidů, naicinamidu a stabilizovaného vitamínu C, které hluboce hydratují a rozjasňují pokožku pro odmaštění.