Když jsme to zjistili Jennifer Lopez hostila American Music Awards, byli jsme z mnoha důvodů nadšeni. J.Lo byla vždy naprosto úžasná, ale v posledních několika letech je matka dvou dětí každým dnem stále žhavější.
Není pochyb o tom, že díky svému zdravému životnímu stylu a celoživotnímu nasazení sklízí výhody věčného mládí posilování, ale je také nemožné popřít skutečnost, že hvězda od té doby, co pracuje s fitness, posunula věci na novou úroveň expert Tracy Andersonová.
Jak se Americký idol hvězda zvýšit její rutinu vypadat jako hostitel připravený na AMA? Šli jsme přímo za Andersonem pro podrobnosti. "Jennifer je skutečnou definicí pracující zaměřené maminky s nekonečným talentem, který přechází do tolika různých médií!" Anderson vypráví Ve stylu. "Neměla čas na dlouhé tréninky se všemi věcmi, které právě dělá." Je velmi fyzicky propojená sama se sebou a pracujeme spolu už dlouho, takže je opravdu vždy připravená na cokoliv. Trochu jsme se zaměřili na jídlo, aby mohla napájet super čistotu s náročným rozvrhem, který má.“
Anderson podpořil šíleně nabitý program hvězdy pokračováním Lopezovy pravidelné hodinové Tracy Cvičila Andersonovou metodou a posílila věci o krok dále tím, že navrhla svůj stravovací program na dva týdny ven. „Už teď má tu nejkrásnější pleť na planetě, takže miluji, když lidé září tak jasně, jak jen to jde bylo to hodně čerstvé bio mrkvové šťávy z ananasu, grilovaný losos, dobře spárovaná zelenina a moje wellness otřást. A samozřejmě se vždy zapracuje i čokoláda bez mléčných výrobků, ořechů a sóji.“
Ale na konci dne je to pro J.Lo všechno o udržování životního stylu, který vyvolává záře. "Její cíle jsou vždy konzistentní. Být zdravá, propojená sama se sebou a vyrovnaná,“ říká Anderson. No, to se určitě ukazuje.