Pandemie inspirovala řadu zajímavých domácích experimentů, od šlehané kávy přes kynuté těsto až po DIY barvení vlasů. Právě v době, kdy lidé začali čistit regály obchodů s potravinami od kvasnic, virtuální akupunktura se začaly stávat věcí, zejména mezi běžnými klienty akupunktury a lidmi s obnoveným stresem, kteří chtěli přidat akupunkturu do svých wellness rutin.
Přestože se některá akupunkturní zařízení opět otevřela s dalšími bezpečnostními opatřeními, trend akupunktury Zoom pokračuje, zejména mezi lidmi, kteří jsou imunokompromitovaní a zavření ve svých domovech během karantény nebo se nacházejí v oblasti, kde akupunktura není snadná. k dispozici. I když existuje malé procento lékařů, kteří pacientům dávají drobné jehly, nazývané lisovací cvočky, aby skutečně praktikovali akupunkturu na sami mnozí využívají digitální sezení ke vzdělávání pacientů o jedinečných akupunkturních bodech na jejich vlastním těle, které mohou vést k optimálnímu uzdravení. Tato praxe je známá jako akupresura.
Tradičně je osobní akupunkturní ošetření navrženy tak, aby řešily obavy od alergií přes migrény až po bolesti zad. Praktik použije řadu tenkých jehel ke stimulaci různých akutních bodů, které mohou pomoci zlepšit funkci určitého systému (jako je trávicí systém). Většina států vyžaduje, aby akupunkturisté buď měli certifikaci od nebo absolvovali test Národní certifikační komise pro akupunkturu a orientální medicínu abyste mohli cvičit v jakékoli funkci.
na normální bázi, výzkum zjistil, že akupunktura může pomoci regulovat imunitu snížením zánětu v těle. Důkaz také ukazuje, že akupunktura může hrát aktivní roli při léčbě deprese tím, že zasáhne akupunkturní body, o kterých se předpokládá, že odvádějí stagnující energii z těla. Během globální pandemie jsou tyto zdravotní problémy pro mnohé na prvním místě.
Ale akupunkturisté věří, že praxe akupunktury je také jedinečná pro jednotlivce a jejich specifické nemoci – např. například někteří mohou navštívit akupunkturistu, aby zmírnil stres, jiní, aby řešili konkrétní bolesti kloubů nebo kombinaci problémy. „Výzvy a postup každého pacienta jsou jedinečné. Mohu léčit symptom téměř okamžitým zmírněním bolesti, ale abych se vyléčil, musím znát jeho hlavní příčinu. Abych se uzdravil, musím tě znát,“ říká Juhi Singh, licencovaný akupunkturista, čínský bylinkář a zakladatel Juhi-Ash centrum v New Yorku.
SOUVISEJÍCÍ: Jak akupunktura vlastně funguje?
Když akupunkturisté v březnu nemohli vidět své klienty osobně, hledali způsoby, jak se s nimi a jejich individuálními duševními a fyzickými problémy. Zoom se zdál jen přirozený, protože téměř každý druhý lékař migroval na video platformu pro telehealth schůzky. Některým pacientům poskytly virtuální kontroly mysli a těla během karantény určitou zdání struktury, říká Gabriel Šer, ředitel akupunktury at ORA v New Yorku.
Sher si samozřejmě všímá běžných rušivých vlivů domova (psi, kteří musí jít ven, děti, které se objevují v místnosti) nutně vytvořit stejné nedotčené, uklidňující prostředí jako ORA, ale důležitá je pravidelnost praxe věc. Praktici ORA začínají své virtuální sezení hloubkovým posouzením klientovy stravy, trávení, spánku návyky a emocionální zdraví a vést je k používání akupresury tím, že pětkrát za rok stisknete určité akupunkturní body hodina. Poskytují také pacientům, z nichž asi polovina byla v ORA během karantény nováčky, nástroje, jako jsou ušní semena, což není mnoho. větší než zrnko pepře a lze jej přilepit na různé body na uších, což je hotspot pro spojení s duševním zdravím, vysvětluje Sher. (Ušní akupunktura je považována za užitečnou, protože bylo zjištěno, že akupunktury na uších dosahují oblasti mozku, která reguluje emoční odezvu, podle výzkum v deníku Lékařská akupunktura.)
Tkaná těla, skupina na podporu digitálního rodičovství a praxe akupunktury, také implementuje akupresuru s virtuálními klienty. Sezení nejprve začínají dlouhou konzultací zdravotní anamnézy pacienta před praktickým lékařem mluví přes akupunkturní body na těle k cíli a pomáhá pacientovi rozpoznat a stisknout tyto body.
Alexandra Garcia, licencovaná lékařka akupunktury a čínské medicíny a spoluzakladatelka Woven Body, zjistil, že cvičení virtuální akupresury je zvláště účinné při porodu a porodu nastavení; Předmětem je schopnost akupunktury zkrátit dobu porodu a dokonce zmírnit bolest některých studií. Protože mnoho nemocnic a porodních středisek kvůli COVID-19 nepovoluje na porodním sále další lidi, jako jsou akupunkturisté omezení, může určená podpůrná osoba (buď porodní partner nebo porodní asistentka) zasáhnout, přijmout hovor a pomoci dosáhnout akupunkturních bodů na osobě rodit. I po pandemii Garcia předpokládá pokračování této virtuální metody pro těhotné pacientky, aby akupunkturistka nenarušovala prostředí porodu. Virtuální akupunktura je také skvělým nástrojem pro rodiče po porodu, kdy je čas omezený a je snazší skočit na telehealth hovor s novorozencem v domě, dodává Garcia. Navíc pak mají pacienti agenturu nad svým vlastním tělem a znalosti k tomu, aby si akupresurní techniky sami procvičovali ve svém volném čase.
Jiné postupy dávají pacientům ještě větší svobodu. Steven Mavros, licencovaný praktik čínské medicíny a majitel Healing Arts Center of Philadelphia, se v březnu rozhodla přejít na virtuální realitu, aby udržela rutinu pacientů s pravidelnými schůzkami. Má mnoho pacientů s plodností (akupunktura může být prospěšná pro některé lidi, kteří se snaží otěhotnět, např může zvýšit průtok krve do vaječníkůMavros říká), kteří mohou mít přísný plán IVF nebo inseminace a nechtějí ztrácet drahocenný čas. Lauren, pacientka Healing Arts Center z Avondale, Penn., která otěhotněla na začátku pandemie, nechtěla ukončit její pravidelnou léčbu nebo riskovat, že bude vystavena viru osobním sezením kvůli její historii opakovaného těhotenství ztráta.
Kredit: Zdvořilost
U virtuálních relací Healing Arts Center rozesílá tiskové cvočky, které jsou maličké, šesté desetiny milimetrové jehly, připevněné k něčemu, co vypadá jako malý kruhový gumový obvaz, který mohou pacienti stisknout do jejich kůže. Pacientům s dříve objednanou telehealth relací je poskytnuto pouze tolik připínáčků, které lze použít během časové období telehealth sezení pod dohledem licencovaného akupunkturisty Mavrose říká. Specificky instruuje pacienty, aby zatlačili lisovací cvočky do bodu daleko od žíly nebo tepny. Například k léčbě nevolnosti, spíše než bod na spodní straně zápěstí, on místo toho radí pacientům, aby si zasunuli lisovací cvočky na horní část zápěstí, aby se vyhnuli jakýmkoli žilám nebo šlachy. A kvůli velikosti jehly ji vlastně vůbec necítíte – sotva propíchne epidermis, nejvzdálenější vrstvu kůže, dodává. Vzhledem k tomu, jak mělké jsou vpichy, nehrozí velké riziko, že by se věci zvrtly, dodává.
"Jediný vedlejší účinek, který jsem viděl, je, že to možná dali o milimetr nebo dva pryč a nemělo to tak velký účinek nebo způsobilo malou modřinu." Toto použití pacientem spravované tiskové připínáčky však nezůstaly bez kontroly akupunkturní komunitou – a praktici v některých státech je nejsou schopni poslat domů s pacienty Všechno.
"Možná existují některé scénáře, kdy bych chtěl použít lisovací připínáčky, ale ve státě New York je nejsme schopni poskytnout klientům pro domácí použití," říká Garcia. Z velké opatrnosti říká, že nebude dodávat pacientovi něco, co by mu během virtuálního sezení propíchlo kůži. "Neříkám, že to není proveditelné." Mám kolegy mimo New York, kteří používají připínáčky,“ říká Garcia. "Myslím, že jsou skvělým mezitím, protože to nejsou úplně plné jehly."
Juhi Singh říká, že by za žádných okolností nedala pacientům žádné jehly, které by si vzali domů. „Jsem si vědom virtuálních praktikujících, kteří při řízeném sezení používají menší jehly přilepené ke gumovým diskům, ale Viděl jsem je, [takže] nemůžu říct, jestli ta menší jehla má menší potenciál pro poškození nebo dokonce nějaký potenciál pro zisk,“ Singh říká. „Akupunktura ve cvičených rukou je lékařská dovednost s lékařským titulem, která se podává za přesných sterilních podmínek,“ dodává. Místo propíchnutí kůže navrhuje pro jistotu pracovat na akupunkturních bodech s akupresurou, kterou si sama aplikuje.
Jehly nebo žádné jehly, je příliš brzy říkat, zda jsou digitální relace stejně účinné jako osobní praxe, říkají praktici, a stále je třeba provést další výzkum výhod virtuální akupunktury Hotovo. Dlouholetá klientka Healing Arts Center Steph z Philadelphie, Penn., která používá relace Zoom tak často, možné, protože má diabetes typu I a je vystavena vyššímu riziku komplikací COVID-19, říká virtuální relace jsou téměř stejně efektivní jako být osobně. "Nemyslím si, že je to tak účinné, protože jehly jsou menší," říká. I když oceňuje čas vyhrazený na meditaci po sezení, má pocit, jako by její aplikace, i když je veden odborníkem, přirozeně nebude tak přesný jako jeho přesné umístění jehly.
SOUVISEJÍCÍ: Zkoušel jsem obličejovou akupunkturu – a bylo to úžasné!
Tyto virtuální schůzky však mohou pacientům poskytnout prostor, aby se dotkli základny se svým duševním a fyzickým zdravím a také dodržovali rutinu, zatímco pandemie COVID-19 zuří. Stacy of Pitman, N.J., pacientka v Healing Arts Center of Philadelphia, byla nově diagnostikována úzkost a cítil, že virtuální léčba, konkrétně tiskařské připínáčky, pomohla udržet její úzkost pod kontrolou řízení. Zatlačila na připínáčky, o kterých Mavros říká, že je lze pohodlně nechat v uších týden maximální účinnost, kdykoli začala pociťovat úzkost a ten pocit se začal vytrácet, říká.
Alexa, pacientka v ORA v New Yorku, cítila, že akupresurní nástroje, které se naučila na virtuálních sezeních, byly užitečné, aby se dozvěděla více o tom, co funguje pro její vlastní tělo. „Dříve jsem toho o akupresuře opravdu moc nevěděl a teď vím, na co se zaměřit, když je mi nevolno nebo když zjistím, že se musím soustředit. Navíc jsem se dozvěděla o některých na mých zádech proti stresu a svalovému napětí, se kterými mi můj partner dokázal pomoci,“ říká.
Důležitou součástí praxe je, že sami pacienti přistupují k těm akutním bodům, o kterých studie ukazují, že mohou poskytnout léčení některých onemocnění – i když je to zatím jen screening. „Posouvá to důraz z toho, že je to něco, kde je odpovědnost veškerá v rukou praktikujícího, a z jehel, které jsou tou magickou věcí,“ říká Garcia. "Místo toho dáváme pacientovi nástroje a musí být naladěni na práci, kterou se tělo snaží dělat."