Nic neříká létu tak, jako vydatné pocení v rekordně vysokých teplotách. Abychom vám pomohli překonat úmorná vedra, dali jsme dohromady průvodce přežitím bez pocení, který odpovídá, zkoumá a řeší každý problém, se kterým se můžete toto léto setkat. Vítejte u nás Série Sweat.

Ze všech výmluv pro vynechání tréninku (jako je maraton Netflix nebo improvizovaná šťastná hodina) by zpocení účesu nemělo být jednou z nich. Pokud vám zpocené a lepkavé prameny doslova překážejí ve vašich fitness cílech, je na čase, abyste svůj vzhled ochránili před potem.

I když červený koberec nemusí být tím nejpravděpodobnějším zdrojem pro předcházení katastrofě zpocených vlasů, elegantní, ale praktické styly, které nosí lidé jako Olivia Munnová, Chrissy Teigen, a Viktorie Beckhamové určitě dokázat opak.

Prohlédněte si naši galerii, kde najdete další copánky, updo a culíky, které jsou ideální do tělocvičny i mimo ni – spolu s produkty a profesionálními tipy, které budete k jejich dosažení potřebovat.

FOTKY: Odolné účesy pro cvičení

Boční poník Victorie Beckhamové je šik a funkční. Po hrubém vysušení vlasů hvězdy vytvořil kadeřník Ken Paves svého jmenovce You Are Beautiful Volumizing Whip (16 $; walmart.com) od střední části ven, následovaný objemovým sprejem You Are Beautiful (14 $; walmart.com) vytvořit tělo a texturu bez námahy. Potom náhodně natočil části kulmou a stáhl Beckhamovy prameny do nízkého culíku na jedné straně. Dovolil, aby jí kolem obličeje spadly kousky vlasů, aby měl nějaký neformální vkus.

Modelův pletený poník přežije i váš nejnáročnější trénink. Kadeřnice Lacy Redway, která přijala Dunnovu přirozenou strukturu, zapletla hvězdě vlasy do copu pomocí Oribe Rock Hard Gel (39 $; oribe.com), aby se zabránilo krepatění. Jakmile profesionál dokončí zaplétání, Pantene’s Shine Serum s arganovým olejem (5 $; walmart.com) dodal zdravou dávku lesku.

Pokud jdete z posilovny do kanceláře, charakteristický horní uzel Jennifer Lopez vám pomůže stylově přejít. K vytvoření vzhledu připravil kadeřník Juan Carlos Maciques vlhké vlasy hvězdy pomocí Oribe's Grandiose Hair Plumping Mousse (37 $; oribe.com), který pak vyfénoval pro dostatečný objem. Potom jí sebral vlasy nad temeno hlavy a stočil je do elegantního nadměrně velkého drdolu. Jakmile byla zauzlena, vytvaroval ji kulmou a zajistil na místě.

Rozcuchaný culík Olivie Munnové je cool, ležérní a ideální do tělocvičny. Tento styl funguje nejlépe na špinavých vlasech, takže pot by mohl vypadat lépe. „Začal jsem přípravou vlasů pomocí spreje na objemový objem Matrix Biolage VolumeBloom Full Lift (16 $; ulta.com), zapracujte ho u kořínků, abyste přidali hodně na výšce,“ říká kadeřnice hvězdy Maranda Widlund. Ve stylu. "Potom jsem nakulmoval části vlasů a přehodil je, dal jsem jim lehkou plážovou vlnu a dal jsem je nahoru." ve vysokém culíku." Profesionál skončil s Matrix Biolage Complete Control Fast-Drying Hairspray ($16; ulta.com) pro větší výdrž.

Pro vzhled, který půjde daleko za běžecký pás, zvolte pletený drdol Anny Chlumsky. Chcete-li získat vzhled, začněte s čistou středovou částí a poté vlasy uhlaďte od kořínků ke konečkům keramickou žehličkou. Dále kadeřnice Sarah Potempa navrhuje rozdělit všechny vlasy z obou stran a vyčesat je zpět do nízké culík, vystřižení kruhové části ze zadní části koruny pomocí klipu Sarah Potempa Darby Clip (16 $ za sadu ze 4; sarahpotempa.com).“ Pomocí nástroje Wrap Up značky (12 $; ulta.com), culík protáhněte a sevřete, zabalte a ohněte do tvaru drdolu. Nakonec zapleťte zbývající část vlasů a zajistěte gumičkou. Omotejte cop kolem drdolu a přišpendlete na místo.

Pokud máte pochybnosti, jděte na boční cop. Pro zachycení uvolněné atmosféry Chrissy Teigen jsou klíčové tělo a textura. Aby toho dosáhla, kadeřnice Jen Atkin nanesla Leonor Greyl Mousse Au Lotus Volumatrice (46 $; nordstrom.com) a Sachajuan Sea Salt Spray (28 $; birchbox.com) v kadeřích supermodelky. Pomocí středně kulatého kartáče pak vyfoukala Teigenovy prameny, zaměřila se na kořínky pro větší objem a postupovala dolů, aby vytvořila ohyb podél konců. Jakmile byly její vlasy úplně suché, rozprášila Oribe’s Dry Texturizing Spray (42 $; oribe.com) a odhrnula si vlasy na jednu stranu a přes rameno jí vytvořila volný třípramenný cop. Prsty jemně zatáhněte za obě strany copu pro větší plnost.

Oskarový drdol Rosamund Pike je dostatečně uvolněný na cvičení a bude se dobře hodit na kratší styly. Po vyfoukání vlasů pro tělo a pohyb přidala kadeřnice Kylee Heath texturu střídáním 3/4" a 1" kulmy. "Jakmile byla textura na místě, použila jsem hřeben k řezu zezadu za levým uchem přes hlavu až k horní části pravého ucha," říká. „Stáhl jsem zadní část do culíku. Pak jsem se společně podívala do zrcadla a stáhla přední část dozadu, abych se setkala s culíkovým zajištěním s Bobbym špendlíky.“ Jakmile Heath postříkal její prameny lakem na vlasy, stočil culík do drdolu a připnul místo.

Zatočený culík, jako má Carmen Ejogo, zabrání tomu, aby se prameny přilepily na váš obličej, a jeho vytvoření je překvapivě snadné. Kadeřnice Lacy Redway nejprve aplikovala volumizér a poté hvězdě vyfoukla přirozeně kudrnaté kadeře. Jakmile úplně zaschlo, popadla žehličku, aby si vyhladila prameny po částech, než si vyčesala do culíku. "Vzal jsem kousek z culíku, abych skryl gumičku do vlasů," říká Redway. "Potom jsem culík rozdělil na dvě části a pravou část jsem omotal kolem levé části, abych vytvořil uzel.” Připnula volnou část těsně k zátylku pomocí spreje na vlasy od Oribe Anti-Humidity ($39; oribe.com) jako její poslední krok.