Jít spát s mokrými vlasy je dobré pro získání dalších minut krásného spánku, ale znamená to, že se ráno budete cítit více vzhůru, způsobíte tím poškození vlasů?

"Mokré vlasy jsou v ohroženém stavu a je třeba jim věnovat zvýšenou péči," vysvětluje kadeřník Celebrity Matrix SoColor Nick Stenson. „Stejně jako jste varováni, abyste netahali a netahali za mokré vlasy, když je kartáčujete nebo češete, stejnou péči byste měli věnovat i spánku. Pokaždé, když se v posteli hodíte nebo otočíte, vaše mokré vlasy se natahují a tahají.“

Pokud nemůžete mít oči otevřené dostatečně dlouho na to, abyste si své prameny úplně vyfénovali, Stenson doporučuje vlasy vysušit ručníkem, než necháte hlavu narážet na polštáře. "Pokud jsou vaše vlasy v dobré kondici, jedna noc s mokrými vlasy je nepoškodí, ale pro vlasy, které jsou nadměrně zpracované, to opravdu není vůbec dobrá situace," říká.

Výměnou bavlněného povlaku na polštář za hedvábný také uděláte víc, než jen dodá vaší ložnici luxusní atmosféru. Pokud často spíte na vlhkých vlasech, Stenson navrhuje pořídit si kosmetiku na hedvábí nebo satén. "Menší vlákna budou vytvářet menší tah na vlasy, pokud se budete přes noc pohybovat."

Vzhledem k tomu, že zůstat celou noc v klidu je docela nereálné, pokud se o ně vaše vlasy otírá vaše povlaky na polštáře, Stenson navrhuje použít vyhlazující krém, jako je Matrix Style Link Prep Smooth Setter Smoothing Cream ($18; ulta.com), aby se zabránilo krepatění nebo zauzlování. A pokud jste kudrnatí, použijte definující krém, jako je Matrix Style Link Blowout Curvy Queen (20 $; ulta.com), aby se kadeře udržely houpavé.