Jsou to kosmetičtí redaktoři i dermatologové vždy kázat nutnost celoroční ochrany SPF. Jak bychom nemohli? Nejen opalovací krém je nezbytný pro ochranu proti rozvoji melanom, ale také zabraňuje urychlenému fotostárnutí z UV záření.
Většina dermatologů doporučuje používat denně širokospektrální formuli s SPF 30+, ale mnoho lidí si není jisto, zda by měli používat minerální nebo chemický opalovací krém.
Pokud jste zůstali zvědaví, jaký je mezi nimi rozdíl, vaše vyhledávání Google zde končí, protože jsme veškerou práci udělali za vás. Špičkoví dermatologové rozebírají rozdíl mezi minerálními a chemickými recepturami a také sdílejí své oblíbené produkty SPF, které používají.
SOUVISEJÍCÍ: 9 nejlepších hydratačních krémů s SPF pro ochranu a hydrataci vaší pokožky
Chemické opalovací krémy
Co je to chemický opalovací krém?
"Chemický opalovací krém používá přísady, které fungují jako UV filtry, které absorbují UV světlo," říká certifikovaný dermatolog Dr. Michelle Henry. "Používají chemické filtry, které se absorbují do pokožky a absorbují UV záření, aby chránily pokožku. Přeměňují UV energii na teplo, které se uvolňuje."
Aktivní složky jako avobenzon, oktinoxát a mexoryl pomáhají absorbovat sluneční paprsky a neutralizují je. Představte si to takto: „Chemické opalovací krémy působí jako houba, zatímco fyzické opalovací krémy působí jako zeď,“ říká dermatolog z New Yorku Dr. Tabasum Mir.
Jsou pro mě chemické opalovací krémy tou správnou volbou?
Chemické opalovací krémy lze obecně použít na všechny typy pleti – pokud nejste náchylnější k citlivosti.
"Minerální opalovací krémy jsou vhodnější pro citlivé typy pleti," radí doktor Henry. "Odrážejí UV světlo, místo aby ho pohlcovaly, a uvolňují energii jako teplo [což dělají chemické opalovací krémy], což může způsobit zánět a podráždění."
Jaké jsou výhody používání chemických opalovacích krémů?
Nejvýznamnější výhodou je, že pokud fungují pro váš typ pleti, mohou se snadněji nanášet a často zůstávají čisté. Chemické opalovací krémy jsou dostupné v mnoha variantách, jako jsou aerosolové spreje, pleťové vody a tyčinky. Ale je důležité si to pamatovat znovu naneste opalovací krém každé dvě hodiny během dne, pokud se chystáte být venku.
Jaké jsou některé nevýhody?
"Chemické opalovací krémy nejsou inertní a mohou se vstřebat," varuje Dr. Henry. "Mají také vlastnosti, jako je endokrinní narušení nebo kontaktní alergie."
Navíc tyto přípravky vyžadují trochu více trpělivosti, protože je třeba je aplikovat 30 minut před sluněním, aby se vstřebaly.
Chemické opalovací krémy doporučené dermatology
Výběr Dr. Mira:
Kredit: Zdvořilost
Anthelios La Roche Posay
Nakupovat: $30; dermstore.com
Tipy Dr. Henryho:
Kredit: Zdvořilost
Ultralehké hydratační mléko CeraVe SPF 30
Nakupovat: $15; target.com
Kredit: Zdvořilost
Supergoop! Nevídaný opalovací krém SPF 40
Nakupovat: $34; sephora.com
VIDEO: Když se v rámci péče o pleť nanášíte opalovacím krémem, ve skutečnosti hodně záleží
Minerální opalovací krémy
Co je minerální opalovací krém?
Složení na minerální bázi poskytuje okamžitou ochranu po aplikaci. "Obvykle obsahují složky jako oxid titaničitý nebo oxid zinečnatý, které sedí na povrchu kůže a odrážejí sluneční paprsky od pokožky a odrážejí světlo zpět do prostředí,“ říká dermatolog ze San Diega Melanie Palm, M.D.
Jsou pro mě minerální opalovací krémy tou správnou volbou?
Ano! Zejména proto, že fungují pro každého – dokonce i pro citlivé.
"Minerální opalovací krémy jsou skvělé pro všechny typy pleti, ale zejména pro citlivé typy pleti a ty, které jsou náchylné k onemocněním, jako je ekzém, růžovka a melasma," vysvětluje Dr. Henry. "Je to proto, že teplo může zhoršit tyto podmínky, takže minerální opalovací krémy tvoří ochrannou bariéru na kůži, aby odvrátily UV paprsky, místo chemické látky, která paprsky absorbuje."
Jaké jsou výhody používání minerálních opalovacích krémů?
"Minerální opalovací krémy neobsahují chemikálie, takže bývají šetrnější než chemické opalovací krémy, které mohou často způsobit podráždění a vzplanutí kožních onemocnění," říká doktor Henry.
Je také ideální pro každého, kdo je náchylný k pozánětlivé hyperpigmentaci. „[Složení] je méně pravděpodobné, že způsobí zánět, který vede k melasmatu a pigmentaci,“ říká Dr. Palm.
Nezapomeňte znovu aplikovat každé dvě hodiny, pokud jste venku – ať už se s tím vypořádáte tmavé skvrny nebo ne.
Jaké jsou některé nevýhody?
Zatímco minerální přípravky mají tendenci být protizánětlivé a je méně pravděpodobné, že dráždí pokožku, po aplikaci mohou často vypadat křídově a popelavě, zejména u tmavších odstínů pleti.
Dermatologem doporučený minerální opalovací krém
Tipy Dr. Henryho:
Kredit: Zdvořilost
CeraVe Face Sheer Tint Hydratační opalovací krém SPF 30
Nakupovat: $16; ulta.com (momentálně vyprodáno)