Victoria Beckham má toho na talíři hodně, díky čemuž je její oddanost fitness mnohem působivější.

Čtyřnásobná matka, jejíž obchodní podniky ji zahrnují vlastní módní značka a a kolekce make -upu s Estée Lauder, musí být strategické.

"Vstávám docela brzy, kolem 6 hodin ráno a dělám hodinu v tělocvičně, než děti vstanou, pak jim dám snídani a David nebo já je vezmu do školy." Pak se hodím do dalšího hodinového tréninku, než půjdu do kanceláře. Jsem velmi ukázněná, musím být, “řekla bývalá Spice Girl, která nedávno oslavila 18. výročí svatby s manželem David Beckham, řekl The Sunday Times. "Je to opravdu jediný den, kdy se dostanu k sobě." Nikdo nechodí do tělocvičny, nikdo mě tam nesleduje s notebookem. Pokud stojím v kuchyni příliš dlouho, pak se notebooky budou vznášet mým směrem. Vždy někdo chce něco schváleného, ​​něco podepsaného. Kromě dětí se nikdo neodváží přijít do tělocvičny. “

43letá Beckhamová přiznává, že má pomoc, pokud jde o dodržování jejího plánu.

"Všechno je to o hospodaření s časem a o tom mít kolem sebe dobrý tým lidí," řekla. "Není to lehké. Jsem trochu kontrolní blázen. Miluji to, co dělám, a vždy chci být nejlepší-ať už jde o navrhování úžasné kolekce, pořádání nejlepších módních přehlídek, vytváření kolekce líčení, být nejlepší mámou, nejlepší manželkou. Naštěstí mám skvělou podpůrnou síť, která umožňuje všechno, a asistenta, který mi to řekne když potřebuji přestat... poslouchám ji, když říká, že je čas jít domů a dát si večeři s Davidem a děti."

SOUVISEJÍCÍ: Victoria Beckham zvyšuje bílé tričko se Sky Blue Pants

Pokud jde o její dietu, Beckham, která ji řekla přísahá losos za její zářící kůži, také uvedla, že „si užívá zdravé stravování“.

"Jsem v té šťastné pozici, kde mi to jde snadno." Mohu si dovolit dobře se najíst, “řekla hvězda, která to řekla Časy hodně jí díky rutině cvičení dvakrát denně. "Očekávám od svého těla hodně... a nikdy nejsem nemocný." Musíte ke svému tělu být laskaví, pokud od něj hodně očekáváte. “

A přestože Beckham může být známý tím, že si ho nechává rovný obličej"Moc se usmívám a směju," řekla.

Dodala: „Každé ráno se skutečně probouzím a uvědomuji si, jaké mám štěstí a požehnání - navzdory tomu, jak často vypadám na obrázcích! Naštěstí díky sociálním médiím mohou lidé nyní vidět obrázky a videa, která se já a moje rodina rozhodneme zveřejnit, a vidět nás takové, jací jsme, spíše než to, jak ostatní chtějí, abychom byli viděni. “

Návrhářka, která právě debutovala na jaro/léto 2018 na New York Fashion Week (kde její manžel a nejstarší syn, Brooklyn podpořil ji z první řady), vysvětlil, že nakonec to všechno přijde na rodinu.

SOUVISEJÍCÍ: Victoria Beckham a její syn Romeo se na US Open spojili v modrém

"Dozvěděl jsem se, že nejúspěšnější je nestát se úspěšným, ale udržet si tento úspěch." ona řekla. "Naštěstí jsem mohl vzít všechno, co vím, z toho, že jsem vyrostl na veřejnosti, ze známosti v pouhých 19 letech, a učit se z toho." A vždy jsem měl podporu své rodiny... kdybych neměl kolem sebe tu správnou rodinu, pravděpodobně bych byl trochu blázen. “