V průměru ztratíte 100 až 150 pramenů denně, ale někdy to vypadá, že se vám do kartáče na vlasy zamotalo mnohem víc. Abych vás nevyděsil, nebo co, ale upřímně, vaše prolévání by mohlo mít vlastně dosáhl další úrovně.
To však nutně neznamená, že je s vámi něco opravdu špatně. Ať už je to kvůli hormonálnímu posunu ve vašem těle nebo dokonce kvůli změně počasí, nárůst vypadávání vlasů může být velmi častým vedlejším účinkem života a všeho, co s tím souvisí. Zde jsme si povídali se dvěma profesionály, abychom dostali lopatku, když obvykle přichází do hry vypadávání vlasů.
Vysoký fyzický nebo emoční stres
Podle Suneela Chilukuriho, M.D.; Kosmetický dermatolog a zakladatel Obnovte dermatologii v Houstonu v Texasu může k vypadávání vlasů docházet z emočních stresových faktorů, jako je změna zaměstnání, stěhování nebo rozvod, a také z fyzických stresových faktorů „celého těla“, jako je trauma nebo autonehoda.
„Bohužel emocionální i fyzický stres mohou způsobit, že se vlasy dostanou do klidové (katagenní) a následně do vypadávající (telogenní) fáze,“ vysvětluje. "Pokud je stres postupný a prodloužený, je výsledek vypadávání vlasů obvykle vidět přibližně 6 měsíců po velkém stresu."
V těchto situacích „celého těla“ říká, že vlasy mohou být „šokovány“, aby vstoupily do fáze vypadnutí. "Tento stav se nazývá telogen effluvium, který se projevuje vypadáváním vlasů ve shlucích do několika dnů až týdnů od stresu."
Pokud jde o vypadávání vlasů související se stresem, Chilukuri navrhuje aplikaci éprouvage Reviving Scalp Serum (30 $; eprouvage.com). „Obsahuje Redensyl, který udržuje vlasy v anagenní (růstové) fázi déle,“ říká. „Tato konkrétní složka byla prokázána jako účinná v klinických studiích jak pro vlasy, obočí, tak pro řasy. Tento produkt navíc obsahuje aktivní rostlinné buňky egyptské modré lilie, které neutralizují volné radikály, čímž předchází oxidačnímu stresu ze znečištění ovzduší a slunce, které vlasy normálně oslabují folikul. "
SOUVISEJÍCÍ: Nová oční linka MAC vyřeší všechny problémy s kočičím okem
Těhotenství
Vlasy mohou během a po těhotenství projít docela transformací. "Během těhotenství mají ženy nárůst hormonů, které poskytují bohaté prostředí pro růst nové bytosti," konstatuje Michelle Blaisure, tricholog certifikovaný pro profesionální sílu Bosley a produktový a technický Specialista. „Tyto stejné hormony často udržují vlasy aktivně rostoucí déle než obvykle, přičemž mnoho žen si během těhotenství všimne silnější a luxusnější hlavy. Jakmile porodí, tato hladina hormonů klesá, což vede k náhlému nadměrnému vypadávání vlasů po dobu několika měsíců. “Blaisure však říká, že se to často samo upraví.
Změna ročních období
Jste si jistá, že vaše vlasy jsou v zimě silnější než v červenci? Možná se nemýlíte. Blaisure říká, že od ledna do února máte větší růst vlasů a v letních měsících srpnu a září menší růst (plus více padání). Z evoluční perspektivy to podle ní dává smysl, protože v létě byste potřebovali méně vlasů, abyste zůstali v teple. „Denní světlo hraje roli, protože signály jsou přenášeny do folikulu prostřednictvím hypotalamu v důsledku expozice delší hodiny slunečního světla - sdělení, že během této doby je menší potřeba růstu vlasů, “říká dodává.
VIDEO: Perma se vrací - ale dostávají moderní podobu.
Stárnutí
Vrásky a jemné linky se mohou začít objevovat kolem vašich třicátých let, a to je podle Blaisure, kdy vaše vlasy začínají stárnout. „Studie ukazují, že se hustota a průměr vlasů pomalu mění s věkem, přičemž asi 50 procent žen má znatelnou ztrátu do 50 let!“
SOUVISEJÍCÍ: Nejroztomilejší barvy pro manikúru a pedikúru
Strava
Ano, všechny ty doplňky, které se objevují všude, nejsou zbytečné. Vaše strava může přímo ovlivnit růst vlasů. Blaisure například vysvětluje, že když jsou sacharidy po delší dobu výrazně omezeny, obvykle dochází k většímu propadu. Udržování vyvážené, na živiny bohaté a zdravé stravy, stejně jako péče o vaše vlasy pomocí správných produktů a omezení stresu z tepelného stylingu a barvení, může pomoci. Doporučuje Bosley Professional Strength Doplňky vitality zdravých vlasů (35 $; ulta.com), abyste zajistili, že získáte potřebnou rovnováhu pro zdravé vlasy.
Zatímco vypadávání vlasů spojené s těmito situacemi je docela normální, částka, kterou ztrácíte a Je velmi důležité sledovat dobu, po kterou ji ztrácíte. Pokud máte nějaké obavy, měli byste se vždy poradit se svým lékařem, protože to může být signál pro větší problém, který se děje ve vašem těle.