Dermatologické tipy proti stárnutí

Fakt: Všichni každý den stárneme. Ale i když je stárnutí zcela přirozená a běžná životní zkušenost, kterou procházíme všichni, jak to v ní vypadá změny na vaší pleti se pro vás mohou dramaticky lišit, než tomu bylo u vaší mámy, starší sestry nebo oblíbence teta. Tento tajemný vzduch je důvodem, proč je stárnutí stále tak horké téma – zejména v péči o pleť.

Pokud jste někdo, kdo se zabývá tím, jak se může vaše pleť vyvíjet v průběhu let, nejste sami. Když Ve stylu zkoumali skupinu 1800 rasově odlišných žen ve věku od 17 do 74 let po celých USA ohledně jejich největších problémů s pokožkou, 59 % se zaměřilo na jemné linky a vrásky.

Takže pokud patříte k těm 59%, kteří chtějí vrátit ručičky času, nebo možná jen stisknout pauzu, dobrou zprávou je, že existuje řada dostupných léčebných možností, jako jsou volně prodejné krémy a krémy na předpis, až po injekční přípravky jako botox, které všechny slibují Výsledek. Ale mohou tyto oblíbené anti-aging ošetření skutečně zabránit a vymazat nevyhnutelné?

Obrátili jsme se na čtyři špičkové odborníky na pleť, abychom zjistili, co si přejí, aby vám mohli říci o tom, jak anti-aging ošetření skutečně funguje, a také jaká by měla být vaše očekávání.

"Nic nevyřeší nic přes noc, je to všechno o konzistenci," říká Dr. Howard Sobel kosmetický dermatolog a ředitel Sobel Skin. "Hledejte produkty, které obsahují preventivní složky, jako jsou ceramidy pro udržení hydratace pokožky, a peptidy, které jsou bohaté na antioxidanty, které působí jako štít na ochranu vaší pokožky."

Je také důležité nevzdávat se, pokud nevidíte rychlé výsledky. "Tyto produkty potřebují čas, než se nastartují, někdy si musíte pohrát s různými značkami a recepturami, abyste našli ten správný režim pro své specifické potřeby," vysvětluje Dr. Sobel.

SOUVISEJÍCÍ: 14 nejlepších produktů s retinolem, které si můžete koupit právě teď

„Ceramidy jsou lipidy hojně zastoupené v kůži. Je zodpovědný za efektivní funkci pokožky, zadržování vlhkosti a vytváření přirozené ochranné bariéry,“ říká Dr. Gretchen Frielingová, bostonský certifikovaný dermatopatolog. „Po 20 letech se však naše produkce ceramidů snižuje každý rok o jedno procento. I když výsledky tohoto poklesu produkce nebudou patrné, dokud nedosáhnete třicítky, použití hydratačních krémů s ceramidem by bylo způsobem, jak bojovat proti tomuto procesu stárnutí."

"Pokud existuje jedna složka, která by mohla být považována za fontánu mládí, je to retinoid“ říká doktor Sobel. Pracují na podpoře obratu kožních buněk a vyrovnání pokožky."

„Retinol je preforma vitaminu A a dnes je v kráse extrémně populární, protože pomáhá stimulovat buňky obrat, produkci kolagenu a přímo řeší nerovnoměrné tóny pleti, sluneční skvrny a jemné linky,“ vysvětluje Dr. Frieling. "Můžete se poradit se svým lékařem o léčbě retinolem na předpis nebo se rozhodnout pro méně aktivní, ale udržitelnější vzorec, který najdete volně prodejný."

„Opalovací krém je životně důležitý pro lidi každého věku a barvy pleti. Předpokládá se, že každý pátý Američan bude mít v určité fázi svého života rakovinu kůže, takže každý by se měl pokusit zařadit opalovací krém do svého režimu péče o pleť,“ říká Dr. Frieling. „Opalovací krém má mnoho významných výhod, jedním z nich je ochrana pokožky před škodlivými slunečními UV paprsky. Tyto škodlivé paprsky nejen zvyšují vaše šance na rakovinu kůže, ale také způsobují vrásky, stařecké skvrny a jemné linky."

Spolu s UVA/UV paprsky mohou volné radikály ve vzduchu také přispívat k předčasnému stárnutí. Ochranu však může poskytnout opalovací krém. "Prevence ztráty kolagenu se nejlépe dosáhne minimalizací účinků volných radikálů," vysvětluje Dr. Ted Lain, certifikovaný dermatolog a hlavní lékař ve společnosti Dermatologie Sanova. "Naše současné chápání je, že zdravý životní styl a strava jsou účinné, ale každodenní důsledná sluneční ochrana spolu s lokálními antioxidanty jsou také nezbytné pro boj proti stárnutí."

„Většina lidí má kvůli slunci vrásky na obličeji více než na hýždích – příčina číslo jedna vrásek,“ říká Dr. Paul Jarrod Frank, kosmetický dermatolog, hlavní lékař a zakladatel PFRANKMD.

"Obvyklá mylná představa pacientů je, že dostanou ten zmrzlý bezvýrazný obličej, ale není tomu tak." říká doktor Sobel. "Licenční, certifikovaný lékař by měl být schopen umírněně a správně aplikovat Botox a výplň správně pro přirozenější vzhled."

„Vždy je nevyhnutelné, že se objeví nějaké vrásky – nikdo nezestárne bez vrásek. Vždycky říkám lidem, aby začali používat botox nebo jiné neuromodulátory, když začnou vidět vrásky,“ říká doktor Frank. „Nedoporučuji to dělat profylakticky, pokud nemáte žádné vrásky, ale určitě je snazší uklidit pokoj, než se příliš zašpiní. Takže nepoužívejte věk jako měřítko, použijte to, zda začínáte vidět čáry nebo ne."

VIDEO: Beauty Now: Face Yoga

"Pokud uvažujete o preventivním Botoxu, měli byste se zavázat, že budete pokračovat v jeho užívání po celý rok, kdykoli odezní," říká Dr. Sobel. „Pokud tak neučiníte, začnou na kůži vidět vyleptané jemné linky, které nezmizí ani botoxem. Takže pamatujte, že prevence znamená být důsledná a nebudete si říkat: ‚Jak to, že jsem měl botox, ale stále vidím jemné vrásky?'“