Kourtney Kardashian nás vždy přesvědčuje o svých tipech na zdravé stravování. Ona je důvodem, proč jsou naše kuchyňské skříňky zásobené Manuka med, a teď jsme nadšeni, že vyzkoušíme její každodenní detoxikační recept. Samozřejmě byste se měli vždy poradit se svým lékařem, než vyzkoušíte jakékoli nové detoxy, i když jsou tak jednoduché jako Kardashianův vzorec na vodní bázi.
"Mám doma velké džbány plné zdravých surovin," vysvětluje na ní Kardashian aplikace a webové stránky. "Studie ukazují, že pití 8 až 12 uncí filtrované vody s čerstvým citronem hned po ránu pomáhá nastartovat váš metabolismus a detoxikovat tělo."
Čerstvě vymačkané citrony nejsou to jediné, čím si Kardashian napouští vodu. Svůj imunitní systém posiluje také pomocí zázvoru a máty, které spolu překvapivě chutnají úžasně. "Když udělám tuto vodu, čerstvé chutě chutnají tak dobře, že nakonec vypiju ještě víc během celého dne," říká Kardashian.
Můžete také oklamat své tělo, aby pilo více vody pomocí lahodného detoxu. Vše, co potřebujete, je několik základních ingrediencí, které můžete rychle získat z místního trhu. Podívejte se na přesné ingredience, které Kardashian každé ráno kape do vody.