Krása Venus Williamsové, rutina fitness

Pro tenisovou legendu a návrháře oděvů je život jedním velkým cvičením. "Většina lidí vstane, osprchuje se a jde do práce," říká Williams. "Vstávám a jdu se potit." Po nárazu na kurt cvičí kardio a posiluje. Rutina celého těla je každodenní nutností. "Když nepracuji, cítím se divně," říká, "jako bych podváděla."

VIDEO: Jak sloužit: Poučení od Venus Williamsové

I její volný čas je produktivní. Během „vypnutých“ hodin vytváří kousky pro svou řadu aktivního oblečení, Jedenáct, který obsahuje módní siluety vyrobené z pohodlných, prodyšných tkanin. "Hodně kreslím a kreslím," říká. "Pokud budu mít čas, podívám se na film." To je pro mě luxusní. “

Nečekejte však, že v nejbližší době zpomalí, protože, jak říká Williams, „tlak je výsadou“. Níže se podívejte na pohyby zvyšující náladu, které ji drží na cestě.

"Na celé bílé je něco opravdu kouzelného," říká Williams o oblečení, které si oblékla ve Wimbledonu letos v létě. "Vypadá úžasně na všech tónech pleti." Ale její nejnovější kolekce pro EleVen „má jasné barvy, aby vás v zimě motivovala“.

EleVen od Venus Williams tank (62 $) a sukně (73 $); k dispozici 27. listopadu elevenbyvenuswilliams.com.

Zdvořilost

„[V tenise] máte mezi body 20 sekund. Na úpravu vlasů nemáte čas. Rozhodně ztrojnásobuji držáky ohonu. “

Albuquerque/Getty Images

Aby Williams bojoval proti suchým očím, uchovává tyto lubrikační kapky ve svém tenisovém vaku. A nikdy se nedostane na kurt bez použití oční linky: „Je to součást mého obleku.“

Zdvořilost

Williams říká, že nedávno zažila na Islandu „úžasný zážitek“ v Blue Lagoon’s Retreat Spa, který nabízí masáže ve vodě, když se vznášíte v horkých pramenech.

Zdvořilostní lázně Blue Lagoon Retreat

I během rušných dnů a dlouhých letů se Williams drží své „převážně veganské“ diety a balí zdravé dobroty, jako jsou kapustové chipsy a hrozny.

Natthawut Nungsanther / EyeEm / Getty Images

Binge-Worthy Show

"To jsme my."

NBC

Hotel Hot Spot

"Le Meurice v Paříži."

S laskavým svolením Dorchester Collectio

Ultimate Getaway

"Paříž."

Loic Lagarde/Getty Images