Co je kožní bariéra a proč je důležitá?

Pokud v posledním roce procházíte některým ze svých kanálů sociálních médií, narazíte na ovlivňovače kůže (nebo dva), který mluví o opravě bariéry. S termínem „kožní bariéra“ se setkáte také při nákupu nových produktů péče o pleť, ať už je uvedeno na štítku zvlhčovače nebo v jeho popisu.

Kožní bariéra má chvíli, ale vždy by měla být prioritou každé rutiny péče o pleť. Vidíte, není to módní slovo jako „čistý“ nebo trendová přísada jako niacinamid. Je to zásadní součást struktury pokožky, nejzevnější vrstva, která ji chrání před vnějšími faktory, jako je znečištění, a brání pronikání vlhkosti.

Abychom nyní úplně demystifikovali dvě nejžhavější slova v péči o pleť, obrátili jsme se na špičkového dermatologa, aby rozdělil vše, co potřebujete vědět o kožní bariéře.

SOUVISEJÍCÍ: Dos a nedělat míchání složek péče o pleť

Nejprve nejprve: kůže se skládá z různých vrstev, z nichž každá má jinou důležitou funkci.

„Kožní bariéra je ochranná vrstva pokožky, která slouží jako bariéra proti více stresům na pokožce tím, že reguluje rovnováhu vody, ochrana před vnějším světem prevencí a reakcí na mikrobiální organismy, jako jsou bakterie, viry a houby, snižující účinky poškození ultrafialové (UV) záření ze slunce a také minimalizaci účinků oxidačních stresorů, “říká Dr. Melissa Kanchanapoomi Levin, certifikovaná rada dermatolog a zakladatel

Dr. Kanchanapoomi Levin také poznamenává, že kožní bariéra chrání proti fyzickým agresorům tím, že podporuje buněčný obrat a pružnost.

Součástí zodpovědnosti kožní bariéry je zabránit vniknutí vody, takže pokud máte poškozenou bariéru, může být vaše kůže suchá, popraskaná a může se cítit napjatá, bolestivá nebo pálivá.

Nadměrné používání drsných produktů, jako jsou například chemické exfolianty, může často vést k narušení kožní bariéry. „Obecně může nevhodná péče o pokožku, která zahrnuje vystavení jakýmkoli dráždivým látkám nebo alergenům, narušit kožní bariéru,“ říká doktor Kanchanapoomi Levin. „Nadměrná exfoliace, nadměrné poškození sluncem a zánětlivá kožní onemocnění, jako je kontaktní dermatitida, atopická dermatitida, růžovka a akné, mohou také vést k narušení kožní bariéry.“

SOUVISEJÍCÍ: Proč je během pandemie koronaviru důležitá správná rutina péče o pleť

Výše uvedené příznaky jsou známkami poškozené kožní bariéry, ale doktor Kanchanapoomi Levin zdůrazňuje, že je důležité mít na paměti, že kůže každého je jiná.

„Stejně jako u jiných zdravotních nebo kožních onemocnění nikdy neexistuje univerzální velikost,“ říká. „Je důležité, aby [viděl] certifikovaný dermatolog, aby bylo možné stanovit správnou diagnózu, a tedy i léčbu.“

Obecně řečeno, dermatolog říká, že nejlepší je přejít na jemné, nedráždivé výrobky, včetně čisticího, zvlhčovacího a přípravků označených „bariérovou opravou“.

"Podívejte se na zvlhčovače, které obsahují přísady, jako jsou okluziva (jako je lanolin, vazelína), abyste zablokovali vlhkost a zvlhčovače (jako je glycerin, kyselina hyaluronová) za účelem snížení ztráty vody a zvýšení hydratace stratum corneum, “říká Dr. Kanchanapoomi Levin vysvětluje.

Pokud jde o produkty pro opravu bariér, tyto vzorce obvykle obsahují složky nacházející se ve skutečné bariéře pokožky, jako jsou ceramidy, esenciální mastné kyseliny a prekurzory ceramidů. Doktor Kanchanapoomi Levin říká, že budou mít také přísady, které pomáhají při opravě, jako niacinamid s více úkoly.

VIDEO: Když použijete opalovací krém ve své rutině péče o pleť, ve skutečnosti na tom hodně záleží

Toto je docela snadné: buďte jemní k pokožce.

„Šetrná péče o pleť je dlouhá cesta, vyhněte se nadměrnému odlupování nebo používání příliš velkého množství produktů, a pokud máte pochybnosti, spolupracujte s certifikovaným dermatologem,“ říká dermatolog.