Od mládí klasicky cvičená v baletu, herečka a advokátka Laverne Cox ví z první ruky mnoho výhod - fyzických i duševních -, které plynou z pohybu těla. Ale bohužel ne každý má přístup do fitness prostoru nebo se cítí vítán, zejména členové komunit BIPOC a LGBTQ.
Aby pohnula touto jehlou, Cox uzavřela partnerství se společností Smirnoff, aby byla fitness inkluzivnější a aby během podnikání v černých ženách přinesla povědomí Měsíc ženské historiejako fitness centrum se sídlem v D.C. a žena a Black SideBarre. The Oranžová je nová černá kamenec se připojuje ke značce likéru, když se spojili s malým podnikem a poskytovali bezplatné virtuální kurzy stovkám dospělých po celých USA po celý měsíc.
Cox říká Ve stylu že byla nadšená, že se připojila k této iniciativě, protože věří, že každý člověk má právo cvičit. „Mluvil jsem s trans lidmi, kteří se v určité tělocvičně necítili dobře. Nemají pocit, že [tělocvična je] včetně, nebo nejsou podporováni, jsou tam vyčleněni nebo obtěžováni. Je proto důležité, aby byl tento prostor inkluzivní pro barevné lidi nebo lidi LGBTQ. “
SOUVISEJÍCÍ: Laverne Coxová byla zaměřena na transfobní útok v Los Angeles
Cox vyrostl jako tanečník a osobně pocítil tíhu předsudků, které fitness a taneční svět může mít. Říká, že občas bojovala s pocitem, že nestačí. „Může to být opravdu drsné, spousta černých těl není tradičním baletním tělem,“ říká Slibná mladá žena hvězda. „A Misty Copeland o tom hodně mluvil: Černí lidé a balet mají složitou historii. Nikdy jsem neměl baletní tělo. “
Sdílí, že mnoho traumat, s nimiž se setkala během svého působení jako tanečnice, ji stále ovlivňuje i dnes, když absolvuje barre. „Jak mám rozebrat svou lásku k baletu, ale pak to trauma, které jsem měl kolem, nikdy necítil dost?“ říká a dodává, že práce s SideBarre ve vlastnictví černých žen pro ni byla „uzdravením“. „Myslím, že je krásné, že se tyto Černé ženy tak trochu hlásí k tomuto baletnímu prostoru remixem jiných fitness pohybů.“
Cox nám říká, že je v dnešní době v mnohem lepším prostoru, pracuje, kdy chce a jak chce. Říká, že pro ni nejvíc znamená zrychlit srdeční tep, stát se „jedno s hudbou“ a „zbavit se úzkosti“.
SOUVISEJÍCÍ: Laverne Cox neomezí její sebelásku-a vy byste také neměli
„V současné době nemám ve fitness příliš velký úspěch,“ říká nám Cox. „Dělám to, není to na vysoké úrovni, ale líbí se mi, kde jsem teď. Je to zábavné, léčivé a nejsem na sebe tvrdý. Myslím, že studium klasického baletu vytváří tuto věc, kde se prostě zbiješ, a já to právě teď nedělám. "
I když se smíchem dodává, že ve svém životě má muže, který ji motivuje zůstat ve formě. „Je v neuvěřitelné formě a pošle mi videa, jak cvičí, a on boxuje. Je opravdu odhodlaný cvičit, takže to dám dohromady. “